HOLA RUTH:

QUE TENGAS UN EXCELENTE MIÉRCOLES......... DISFRUTA DE ESTE ENLACE.

http://www.youtube.com/watch?v=-6-j-w3YFpI

HOLA RUTH:

Anoche en el chat platicábamos acerca de cómo nos sentimos al momento de que nos diagnosticaron diabetes y reviví ese día:

Recuerdo claramente como me empecé a analizar y entré en retrospectiva, viendo mi interior y empecé a descubrir cosas en mi que no conocía, quizá las sospechaba, y me empecé a sentir bien.

Esa noche, una nueva forma de pensar se coló como sombra entre mis sueños, me liberé, borré toda duda, todo dolor, todo rencor y me permití sentir, y empecé a vivir lo que  hacía mucho tiempo no vivia y empecé a crear algo nuevo dentro de mi:  la nueva yo, más madura, más realista, más independiente, más amiga, más mujer.

A partir de aquel día, siempre veo en mi interior y veo solo lo bueno en mi, sin esperar a que alguien me lo diga, más bien verlo yo misma. Y entonces me di cuenta de que a pesar de que no había logrado muchas cosas que me había propuesto, lo que había logrado, sin estar en mi lista, había sido maravilloso, bello, bueno y hermoso.

Y entonces comprendí que Dios sabía   porque me había dado las cosas al revés, porque tuve matrimonio y famiia antes que grandes logros profesionales. Y a partir de ese día me siento súper feliz.

Ojalá que todos descubran que tenemos algo que brilla más que nuestros ojos, más que nuestro pelo, más que nuestro cuerpo. Ese algo es nuestro corazón.

Ese día decidí ser feliz a pesar de todo, no dependiendo de las cosas a mi alrededor, decidí ser feliz por mi y ser todo cuanto fuí antes, pero más madura, más realista, más yo.

Todos nosotros, como personas valiosas que olvidamos que somos, podemos cambiar nuestra vida a mejor, darle un nuevo brillo y restaurar lo que se ha roto. No todo está perdido por el solo hecho de padecer diabetes: puede ocurrir un milagro, pero los milagros no ocurren solos, hace falta un detonante, y ese es uno mismo.

Tú escribes tu vida. Tú creas tu mundo. Tus sentimientos son y serán siempre tu mejor guía. Anda, corre, lucha..., sigue tus sueños. Y nunca, nunca pierdas la esperanza.

Y como cada semana, deseo que tengas un extraordinario fin de semana......   UN ABRAZOTE.

HOLA RUTH:

Me encontré ésto y me gustó por lo sencillo y claro  que lo explica:

http://www.youtube.com/watch?v=5RIn24nGrnI&feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=lwe4v4hsGGc

HOLA RUTH:

Ha llegado el fín de semana y esta semana no te mando una reflexión, tampoco alguna vivencia o recuerdo mío, este fin de semana te quiero invitar, te quiero proponer algo:

Hoy hagamos locuras, nada grave, solo para divertirnos y sentirnos vivos,  vamos a emborracharnos de alegría.

Que nuestra alegría, sea contagiosa, riamos como niños y animémonos a darle  una patada a esa pelota que nos dice con un guiño de complicidad ! tiremos a gol  !.

Reflejémonos en la mirada de los enamorados que nuestras carcajadas espanten  a la solemnidad, perdamos la compostura por el día de hoy , tómale la cara a tu  ser querido y plantaje un beso sonoro en cada mejilla, y dile ; ! Soy feliz !

Hoy es diferente, ! fuera la corbata y las zapatillas ! caminemos descalzos sobre  el césped,estamos vivos y aun somos parte de la creación, ! Agosto, buen mes para  bromear !

Por hoy olvídate de la guerra y la situación política, finge demencia y huele  las flores, mima a tus mascotas, habla con el televisor, riete de ti , de tus  caídas ridículas .

Ve directo a los ojos , con picardía , sonriele al espejo , y a todos los que  te encuentres hoy, fuera penas y dolores físicos , la ley del hielo a las  enfermedades y a las miradas acusadoras.

Vistete de colores, escucha tu música alto, vete a la cantina y con mucha  propiedad, pide un vaso de leche doble y de botana un pedazo grande de pastel,  diles que ! Estas celebrando !

Hoy permítete ser niño , ser adolescente , olvídate de tus años , de tus  achaques y de tu seriedad, hoy estas vivo, puedes ser feliz , tienes hermosos  recuerdos , sacúdelos , cambiales de marco.

Hoy es día de ser loco, de ser tú mismo. El lunes vuelve a tu rutina, a tus dogmas ,  y preocupaciones .

A lo mejor te gustará tanto ser así , que mañana repetirás o lo harás una  vez por semana , ya no te dará vergüenza ser feliz, y seguirás queriendo  componer el mundo , pero ahora si con entusiasmo  y  sin tanta amargura por lo  que has visto hacer y destruir.

Recuerda el mundo en total no es tu  responsabilidad, pero si tu entorno. FUERA AMARGURA Y DECEPCIIONES.

! Hoy es día de locuras ! Hoy es día de agradecer por los buenos momentos que  hemos tenido, por nuestros sueños y por nuestros seres queridos.

Mañana.....mañana será otro día............................ UN ABRAZOTE.

HOLA RUTH:

Hace unos minutos leí algo que me gustó muho y enseguida pensé en compartirlo con ustedes:

Sólo tienes una vida:  NO LA COMPLIQUES.

¿Porqué complicarse la vida?

Extrañas a alguien?.......................   LLAMA

Quieres reunirte? ..........................   INVITA

Quieres que te entiendan?............    EXPLICA

Tienes una duda?.........................    PREGUNTA

No te gusta algo?.........................    DILO

Te gusta algo?...............................   HAZLO SABER.

Quieres algo?................................   PÍDELO

Amas a alguien?............................   DÍSELO.

Nadie sabe lo que pasa por tu mente................. es mejor expresarse en lugar de solo esperar.

Ya tienes el NO, arriésgate por obtener el SI.

HOLA RUTH:

" NUNCA TE DUERMAS SIN UN SUEÑO", " NI TE LEVANTES SIN UN

MOTIVO", tampoco vivas por nadie que no esté dispuesto a vivir por tí.

Recuerda que ningún día se parece a otro y que nadie se parece a ti, que sólo hay una persona capaz de hacerte feliz para toda la vida y esa persona eres tú mismo.

Si hay gente que quiere entrar en tu vida, QUE ENTRE, y si hay gente que quiere salir de ella, QUE SALGA.... pero que NO SE QUEDEN EN LA PUERTA,  porque molestan a los que quieren entrar.

Que tengas un excelente día................... UN ABRAZOTE.

HOLA RUTH:

Este fín de semana está lleno de recuerdos para mi. Pasado mañana será el XVI aniversario de la  muerte de mi abuela Lolita,  madre de mi madre, y lo primero que me viene a la mente es una tarde en que le pregunté el porqué después de que mi abuelo Sealtiel  falleciera ella no se había vuelto a casar, ya que al quedar viuda era una mujer relativamente joven y una guapa y tradicional xalapeña, pero sobre todo, una buena mujer.

Me encantaba platicar con ella y más cuando me hablaba del abuelo y de la familia que no cónocí. Cuántos recuerdos vividos, para poder comentarme de la historia familiar acudía a sus fotografias; no cabe duda que una imagen dice más que mil palabras.

Como quiero a sus muertos por todo lo bueno que de ellos me contaba. En aquélla ocasión, en la que tuvimos una amena y larga charla, ella me confesó que efectivamete había sido pretendida por algunos galanes después de la muerte de mi abuelo, me dijo: No m'ija yo sólo tuve un amor y ese fué tu abuelo. mira, nos casamos cuando él tenía 19 años y yo 18 y decidimos tener muchos hijos, tu mamá y sus 9 hermanos

Cuando ella murió, comprobé que aquel diálogo que sostuvimos era verdad. Ella pidió un deseo antes de morir: algo que no es muy habitual, pero que se cumplió al pie de la letra. El de exhumar los restos de mi abuelito Sealtiel, a quien decíamos de cariño papá Sal y depositarlos junto a ella en su ataud. Hasta su mausoleo, acudí con mi hermano y mis primos Nicolás y Minu. No fue una tarde común, alguien tenía que cumplir con el propósito de la abuela y tener listo a papá Sal para depositarlo junto a ella.

Descubrir que a mas de 30 años de fallecido  papá Sa,l el amor que le tenía no era coSa del pasado. Para mi mayor asombro, algunas de sus piezas oseas y cabello estaban intactas. Cuantos recuerdo se agolparon en mi memoria; su traje color miel casi había desaparecido pero lo recordé perfectamente como cuando lo vi en su féretro, durante su despedida.

Apenas un dia antes de la muerte de papá Sal había estado con ellos en su casa, y mi abuela había preparado para cenar lo que más le gustaba a mi abuelo. Fué tanta la emoción de papá Sal que cuando la vió se levantó de su sillón, le dió un beso y escuchando un bolero en la radio, la tomó entre sus brazos y la hizo bailar muy al estilo de ellos. Eran bailarines naturales. Esa fué la última  noche en que los ví juntos,  satisfechos y contentos, al día siguiente un infarto masivo por obstrucción de coronarias terminó con su vida. Nadie daba crédito a lo ocurrido. A mi edad no percibía que era morir, sin embargo, una enorme tristeza me invadió. El hecho de saber que jamás lo volvería a ver causó una herida de actuales dimensiones. Ahí estaba, inerte y firme con su planchado traje color miel.

Abuela Lolita fue excelente en la gastronomía mexicana. Fué maestra de por lo menos dos generaciones de madres de nuestra familia a quienes nos enseñó a preparar meticulosamente  sus recetas, así como pasteles, diferentes tipos de panes, marquesotes, carlotas, y una gran variedad de repostería. No es presunción, pero lo que Lolita preparaba no le pedía nada a los platillos de los mejores restaurantes. La alumna superó a la maestra, ya que ella también tuvo una buena instructura, mi extinta bisabuelita Angelita, mamá de papá Sal.

Y por el momento creo que ya basta de tantos recuerdos........ deseo que tengas un hermosísimo fin de semana y lo disfrutes al máximo...... UN ABRAZOTE.

QUE TAL RUTH, COMO ESTÁS:

Y llegó el viernes, y con él mi comentario de cada semana:

No tienes idea cuánto disfruto estar con mi nieto; me encanta leerle cuentos y el cuento de ayer me encantó y pensé inmediatamente en que ese sería mi mensaje de hoy, ya que a pesar de ser una historieta infantil, tiene un gran mensaje. Espero te guste:

Dijo el sapito verde botella: -mi lengua es la más larga de todas- y empezó a saltar intentando cazar moscas.

Dijo el sapito verde loro: -mis patas son las más largas de todas- y empezó a saltar intentando cazar moscas.

Dijo el sapito verde manzana: -mis ojos son los más grandes de todos- y empezó a saltar intentando cazar moscas.

Dijo el sapito verde petróleo: -anda ya, pues yo soy el más listo de todos- y empezó a saltar intentando cazar moscas.

Y allí estaban todos... saltando y saltando. Pero ninguno cazaba nada.

¿Todos?.... No, quedó el sapito verde agua quieto, muy quieto y paciente. A él no se le ocurría nada que decir. Y allí estaba inmóvil y callado cuando pasó una mosca justito por delante suyo. Y claro, el sapito verde agua la cazó y se la comió.

Así son las cosas, cuenta el sapito verde pistacho que, según todos, sabe mucho: si quieres conseguir algo no presumas de poder ganarlo, SIMPLEMENTE GÁNALO.

¿No es fabuloso el mensaje de este cuento?

Me decidí a hablar sobre esta historieta  pues me parece que los seres humanos somos muy impacientes y deseamos obtener todo lo que deseamos de la manera más rápida posible.

Saber esperar siempre buscando oportunidades y aprovechando las que se presentan es sin duda un  valioso paso para el éxito.

Esperar no implica sentarte y permanecer así creyendo que todo llegará hasta donde tú estés, esperar implica tener tranquilidad para recibir,  pero sobre todo luchar por lo que se desea, poniendo a trabajar todas nuestras capacidades. Que ninguna situación de esta vida te haga perder la calma, la paciencia es una gran virtud..

Deseo que tengas un hermoso fin de semana......... Disfrútalo...... UN ABRAZOTE.

HOLA QUERIDA RUTH:

Mi comentario de este fin de semana lo he dividido en dos, ya que me pasé por mucho en los caracteres que admite este espacio. Espero no aburrirte demasiado:

Ya es tarde para mi y estoy muy cansada, mi mente ya casi esta a punto de cerrar el  circuito¿ pero no quise dormirme  sin antes  compartir con cada uno de ustedes lo que  presencié ayer por la tarde . Solo que antes de iniciar mi relato, te pregunto: ¿A quién admiras?

Las respuestas varíarán  ya que, cada uno de  nosotros tenemos ídolos, y  no me refiero  a esos  que se paran en un escenario y nos entretienen con  su danza y canto,  me refiero a esas personas que en realidad admiramos por su  perseverancia, sus valores hacia el prójimo, hacia la vida

Ayer  regresaba a mi casa;  fue de esas  tardes productivas pero   agotadoras. Me percaté  que en la acera,  iba una persona, su paso era lento, mostraba  una cojera obvia, y se veía que era prácticamente imposible para ella evadir un hoyo, iba sostenida por un bastón… de pronto el bastón no  fue suficiente para aguantar su paso causando que  se cayera

Los autos que venían al lado se  detuvieron, pero qué crees? Ninguno se bajo, que triste. Son estas cosas  las que te hacen reflexionar y meditar en si realmente tenemos caridad humana  hacia nuestro prójimo.  Apagué la camioneta y corrí a tratar de ayudarla,  pensando que mi estatura y mi fuerza física no serían suficientes, pero algo me detuvo... esta persona  mostraba signos de poco a poco ir levantándose… con mucho esfuerzo, pero logró  ponerse de pie, cuando yo llegé hasta ella, le pregunté si estaba bien  (creyendo que estaría con  dolor) y  me recibió con una gran  sonrisa y me dijo “cada día es un poco mas difícil” y me guiñó un ojo.

De su boca  emanaba una dulzura y paz increíble cuando sonreía. Cuando la ayudé a cruzar la calle, mas bien la acompañé (por que no me  permitió ayudarla), me dijo, ”gracias muchacha.

II PARTE:

Le ofrecí llevarla y  aceptó. Rumbo a su casa me platicó que desde niña padece de ataques  epilépticos entre otras cosas que le han impedido desarrollar una vida normal. Que día a día es mucho mas difícil levantarse pero lo hace  por que sabe que a pesar de las adversidades que  enfrentará en la calle,  también se enfrentará con el éxito y la satisfacción de haber recorrido por lo  menos un kilómetro, por que este significa “un kilómetro mas de vida a su  vida”

Al despedirme de ella, me dijo lo usual “que dios te bendiga” y si, te  confieso algo, estoy acotumbada  a esa frase, día y  noche nos la repiten pero sabes algo?  ayer  me llenó. Me llenó en  todos los aspectos

Cuántos de nosotros muchas veces nos levantamos sólo por que tenemos que hacerlo, por que  tenemos que cumplir con nuestras responsabilidades. Lo hacemos incluso en ocasiones renegando y diciendo ya  nuevamente Lunes, que fastidio o incluso nos enojamos por que en ocasiones no  podemos hacer esto o lo otro por falta de tiempo o quizá por que esto, por que  lo otro.---

.Hay millones de personas dignas de admiración, por que a  diario luchan con sus propios cuerpos que lejos de ser una ayuda son una carga para ellos, pero un aliciente para su alma. Millones de personas que aun sin poder prácticamente bajar un pie de la cama  para vestirse, para caminar a sus lugares de trabajo, son personas que tienen  una fuerza interior increíble, que sacan a diario la garra, la fuerza y el  potencial para luchar con la misma vida, personas que el simple hecho de ponerse  un calcetín o subirse el pantalón, causa gran dolor a su cuerpo pero que al  lograrlo, sonríen aun a pesar del dolor por que se dan cuenta del dulce sabor  que te deja el haber logrado algo que prácticamente creías imposible.

Algunos ni siquiera eso pueden, por que no tienen movimiento alguno en su cuerpo. Es curioso no? como son precisamente esas personas las que tienen el derecho  a renegar son las que mas felices son, las que mas sonrisas muestran, y tú, yo,  y el que me sigue, que estamos físicamente aptos para desempeñar cualquier  actividad y enfrentar cualquier reto, muchas veces nos escondemos tras el temor,  la amargura o la apatía eso solo por nombrar algunas cosas, que nos impiden ver  la vida con optimismo y levantarnos diariamenée desde abajo si es necesario para  darle la frente en alto a la vida y luchar para qué esta no nos haga pedazos.

La próxima vez que veas a una personas con discapacidades físicas, o  mentales, lejos de sentirles lástima, tenles respeto y admiración, por que son  estas personas las que verdaderamente luchan a capa y espada diariamente con la  vida, muchas veces solo para lograr algo tan sencillo como levantarse de su cama  y dar unos pasos de vida a su vida

Son estas las que verdaderamente entienden que “las limitaciones físicas, no  son impedimentos para que vuele tu alma” ¿Y tu, ahora a quién verdaderamente admiras?

FELIZ FIN DE SEMANA.............. UN ABRAZOTE.

HOLA RUTH:

Ya estamos a mitad de la semana y quise pasar a la página de mis amigos para platicar un poco...

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Mi interminable curiosidad, mi insoportable terquedad, y mi inmenso anhelo de aventura me han llevado siempre a querer explorar nuevos lugares, nuevas comidas, nuevas experiencias, nuevas personas y encontrar en todo esto nuevas sensaciones.  Es para mi increíble darme cuenta de que muchas de las cosas que siempre había querido de la vida no son exactamente las que me hacen más feliz, y es maravilloso darme cuenta de que muchas de las cosas que había pasado por alto, me hacen inmensamente feliz.

HOLA QUERIDA RUTH:

Que gran lección recibí cuando en una conferencia, el ponente que era una persona mayor, se paró ante el público y contó un chiste que nos hizo morir de risa. Al cabo de un rato, contó el mismo chiste, y casi nadie se rió; una y otra vez volvió a contar el mismo chiste, hasta que nadie se reía.

Fué entonces cuando nos dijo: "Si no pueden reírse varias veces de una sola cosa..... ¿por qué lloran y sufren por lo mismo una y otra vez?.

Lo que nos dijo me pareció formidable y aprendí mucho: No llegamos a esta vida para quejarnos y sufrir. Nuestra tarea es la de ser feliz; y la felicidad no tiene atajos, se encuentra en nuestro interior San Agustín al momento de morir dijo: "..toda mi vida busqué a Dios fuera y estaba dentro de mi....".

Hoy es el día, este es el lugar en el que debemos desprogramar nuestra mente de privaciones y dolor, de enfermedades y sufrimiento y debemos reprogramarla para el amor, el bienestar, la felicidad y para una vida en armoní.

Una cosa nos debe quedar bien clara, que en plena modernidad, rápido no significa mejor, y que muchas veces por ir a la carrera, dejamos de gozar y disfrutar el paisaje y con ello, los instantes de la vida.

No debemos olvidar que el dolor, la enfermedad y los problemas, son sólo pequeños males, que nos dejan lecciones y muchos bienes. Siempre le digo a mis alumno que los obstáculos son esas cosa que las personas ven cuando dejan de mirar sus metas.

No hay receta mágica para que nos vaya bien a todos, pero una cosa es bien cierta, la vida funciona mejor cuando trabajamos con perseverancia, entusiasmo, alegría, inteligencia, cuando omitimo criticar y aplicamos la terapia del elogio y gozamos de un carácter siempre receptivo para aprender, para dar, perdonar y amar.

La mente humana es extraordinaria, cuando utilizamos todo su poder a nuestro favor. Atrae a nuestra vida éxito, felicidad, armonía y nos ayuda a crear un vida plena.

Ruth, deseo que tu fin de semana sea el mejor de todos............ UN ABRAZOTE.

HOLA QUERIDA RUTH:

¿Quién no necesita que le levanten el ánimo en este mundo del desánimo?

. ¿Quién no necesita un empujón en este mundo de contratiempos?

¿Quién no necesita un golpecito en la espalda en un mundo que nos golpea a menudo?

Pues precisamente para eso estoy aquí. Que tengas una excelente semana............UN ABRAZOTE.

HOLA RUTH:

Ha llegado el viernes, y como semana a semana estoy en la página de mis amigos para dejarles un pequeño mensaje:

Recientemente  disfruté con unos amigos de una de esas reuniones a las que yo llamo PERFECTAS: un lugar extraordinariamente acogedor con vista hacia la parte colonial de la ciudad, una comida perfecta acompañada de un exquisito vino argentino, música perfecta, temas de conversación perfectos y lo mejor de todo lo perfecto LA COMPAÑÍA.

Uno de los muchos temas de conversación  fue las amistades y las relaciones cibernéticas. Algunos amigos en contra de ello y otros tantos (entre ellos yo) defendiendo el tema. Aquellos que estaban en contra, arguían que dichas relaciones están llenas de desconfianza, de inseguridad y de mentira y me preguntaban ¿cómo es posible que a través de un monitor puedas sentir o transmitir todo lo que dices?

Desde luego que mis argumentos estaban basados básicamente en ustedes, mis amigos de este foro  y les ennumeré lo que ustedes me han transmitido:

Sensibilidad, coraje, solidaridad, bondad, respeto, tranquilidad, valores, alegría,  humildad, felicidad, tacto, confianza, esperanza, agradecimiento, sabiduría, sueños, humildad, arrepentimieto, fortaleza, amor por los demás, iniciativa........

Y quedaron convencidos de mis argumentos cuando concluí: Con gente como ellos me comprometo por el resto de mi vida, ya que por sólo estar junto a mi, me doy por bien retribuída.

RUTH:Todos ustedes forman ya una parte importante de mi vida. De cada uno de ustedes he aprendido algo. Asímismo cada uno me ha enseño algo de diferentes maneras y se los agradezco.

Deseo que este fin de semana sea estupendo.................. UN ABRAZOTE.

HOLA RUTH:

¡¡ QUE TAL RUTH, COMO ESTÁS !!

Esta mañana pensé en hacerle un regalo a la amiga que conocí anoche en el chat, o sea tú, jeje, pero pensé y pensé y no sabía que podía ser......

Finalmente decidí regalarte lo más valioso que tengo, decidí que el mejor regalo que te podía dar es mi tiempo: tiempo para escucharte, tiempo para platicar contigo, tiempo para convivir y si me lo permites ayudarte en caso de que lo necesites e igualmente crecer juntas y vivir en un mundo grande.

¿Que qué es un mundo grande? Es un mundo habitado por hombres y mujeres de almas generosas, y yo quiero vivir en un mundo así. Quiero estar entre amigos, porque la recompensa que obtengo en llamar a alguien AMIGO, es mil veces superior a la tristeza que él me pudiera causar algunas veces.

Desde pequeña, mi madre me enseñó a ser agradecida por mis amigos: los de aquí, los de allá, los presentes, los ausente, los reales, actualmente los virtuales, por aquellos que lo han sido en momentos maravillosos e importantes, y por aquellos que diciéndose amigos me han lastimado.

Espero seguir caminando la senda junto a ti, hasta el final........ UN ABRAZOTE.

Hola Ruth. No a diario visito la comunidad Es Tu Diabetes, pero cada vez que recibo la notificación de que alguien ha formulado una pregunta, procuro ir a ver si no ha sido respondida y en ese caso procedo a hacerlo. Lo que no hago es ir todos los días pero siempre estoy pendiente. Gracias por tu pregunta, la aprecio mucho y aprovecho para enviarte otro cordial saludo y desearte una feliz semana.

Gracias Ruth por añadirme a tus amigos en esta comunidad. Será otra buena forma de estar en contacto. Veo que ya tenemos amigos comunes.

Estás muy buenamoza en la foto de tu perfil.

Feliz domingo y recibe un abrazo!