Comentario de Ana Maria el septiembre 3, 2010 a las 11:43am

La educación diabetológica sirve para mantener un buen nivel glucémico, por medio del autocontrol, medicación, plan alimenticio, actividad física y apoyo emocional.
Un cariñoso saludo
Ana Mari

Comentario de Sandra Lis Gómez el septiembre 3, 2010 a las 3:01pm

Hola Paula, mira la Educación diabetológica es fundamental para el diabético ya que con ella aprendemos a como controlar nuestra diabetes.
Los pilares fundamentales para tener en cuenta son: Alimentación adecuada, Actividad Física, autocontrol mediante monitoreo glucémico y la medicación específica que te la dará tu médico.
En referencia a la Educación en sí deberás asesorarte de que tipo de estudios debes realizarte y solicitar a tu equipo médico y en que periodicidad: Estudios bioquímicos de chequeo: (Hemoglobina glucosilada es muy importate hacer este estudio) Y otros como fondo de ojo, y otros.
Un abrazo para ti desde Argentina.

Comentario de Ana Maria el septiembre 4, 2010 a las 8:22am

Hola Paula, te paso con más detalle sobre educación Diabetológica

· AUTOCONTROL: Consiste en el monitoreo frecuente de la glucemia. Si una persona tiene diabetes tipo 1, es decir, su vida depende de la insulina, deberá controlar sus glucemias mínimamente tres o cuatro veces por día, en diferentes horarios. Posiblemente el médico tratante le indique realizarse los controles ni bien se levante, por la mañana; antes de alguna comida importante, 1 ½ o 2 hs. posteriores al almuerzo o a la cena, antes de realizar actividad física. Si una persona tiene diabetes tipo 2, es decir, no precisa de inyecciones de insulina diarias para vivir, igualmente deberá realizarse controles de glucemia con frecuencia, como por ejemplo, cuatro o cinco veces en la semana en distintos horarios, según se lo prescriba el médico. El objetivo del AUTOCONTROL es lograr mantener los niveles de glucemia dentro de los rangos normales o muy próximos a ellos. De esta manera, se retrasan o se impiden las complicaciones de la diabetes.

· MEDICACIÓN: Si bien muchas personas con diabetes tipo 2 pueden realizar un tratamiento sin medicación, tan sólo con un buen plan alimentario, correctamente supervisado por un profesional idóneo, y con actividad física permanente, la mayoría de ellos necesitan tratamiento con antidiabéticos orales. La continuidad en la toma de las dosis prescriptas por el médico, el cumplimiento en los horarios y condiciones, son muy importantes para mantener la diabetes bien controlada. Las personas con diabetes tipo 1, necesitan de la aplicación de varias dosis diarias de insulina para vivir. Será el médico quien determine los tipos de insulinas, la concentración y el origen así como los horarios de su aplicación. Muchas personas que se inyectan insulina llevan a cabo planes de insulinoterapia intensificada, hecho que consiste en la colocación de dosis múltiples de insulinas rápidas para mantener los valores lo más cercanos a la normalidad.

· PLAN ALIMENTARIO: Hablar de diabetes en el siglo XXI, es dejar atrás conceptos que alguna vez fueron importantes como el de DIETA. En estos tiempos, se llama PLAN ALIMENTARIO ya que probado está que una persona con diabetes que no tenga otras enfermedades asociadas (Celiaquía, hipertensión, etc.) no tiene comidas para diabéticos, sino una adaptación de las comidas sanas convencionales de acuerdo con las raciones, las proporciones y las condiciones de la ingesta (ej: horarios, nivel de glucemia a la hora de comer, etc.)

· ACTIVIDAD FÍSICA: Es muy importante para cualquier persona, y mucho más para una persona con diabetes, ya sea del tipo 1 o del tipo 2:* Porque Disminuye: La glucemia. El colesterol y los triglicéridos. El peso corporal. La tensión arterial. * Porque Aumenta: El colesterol protector. La acción de la insulina. La circulación sanguínea. La sensación de bienestar.Ud.

· APOYO EMOCIONAL: El buen cuidado de la diabetes exige que la persona se sienta bien motivada, tranquila y con un animo estable. La aceptación de la diabetes como enfermedad crónica tiene gran relevancia en el ánimo y en las emociones de las personas diagnosticadas. La diabetes no sólo involucra al paciente, sino a todo su entorno, quien deberá comprender y conocer la enfermedad para poder acompañarlo y apoyarlo. Esta enfermedad debe ser vista por el núcleo familiar como una oportunidad para iniciar hábitos saludables en toda la familia: una nutrición adecuada en donde se reduzcan las grasas de origen animal, se incremente el consumo de fibras, vegetales y frutas y se comparta con toda la familia la idea de comer mejor, evitando que la persona con diabetes se sienta marginada, excluida, o privada de los alimentos a los que accede comúnmente su entorno. La práctica de la actividad física con toda la familia es altamente estimulante porque favorece la convivencia, el acercamiento afectivo y el bienestar de todos losmiembros. Los integrantes del equipo de salud de la persona con diabetes no se reducen al diabetólogo/ endocrinólogo/ clínico y nutricionista tratantes, sino que debieran ser incorporados el psicólogo y/ o los grupos de autoayuda, así como las asociaciones de diabetes y la interacción con las actividades asociativas. Los grupos de trabajo son espacios sumamente importantes y prioritarios en la educación de la persona con diabetes ya que dejan de sentirse solas y abandonadas y llegan a apreciar que existen otras personas- pares- con las que comparten una dificultad y con las que pueden aprender de otros ejemplos, ideas y actitudes frente a las cuestiones en común. La activa participación en acciones de educación diabetológica y recreación tales como caminatas, encuentros, campamentos, etc. fortalecen al paciente, lo resignifican en todas sus dimensiones y lo estimulan a llevar adelante un mejor control de la patología. Los grupos son también ventajosos para las personas que perciben que en su familia se carece de los conocimientos básicos para apoyarlos o cuando existe disfunción familiar que limita ese apoyo y la contención necesarios. La ayuda emocional eleva la calidad de vida, es decir, no solo a la ausencia de dolor y dolencias físicas, sino al bienestar emocional y más aún a la capacidad de trabajar, relacionarse y disfrutar de la vida. Es así como la atención emocional de la persona con diabetes es un pilar de gran importancia en el manejo de esta enfermedad, como cualquier enfermedad crónica
Buen Finde y un cariñoso saludo
Ana Mari

Comentario de Ana Maria el septiembre 4, 2010 a las 9:17am

Referente a la Educación Nutricional Diabetológica esta, genera unos buenos hábitos de alimentación que ayuda a la prevención de la enfermedad cardiovascular, y que puede considerarse “disciplinada” en cuanto que debe permitir alcanzar un buen control glucémico para evitar complicaciones a corto y largo plazo, esto no debe confundirse con una dieta estricta que genere rechazo, su seguimiento no debe ser complicado y se debe adaptar a las circustancias personales, familiares y sociales.
Las recomendaciones nutricionales actuales no difieren sustancialmente de las que se dan a la población no diabética.

Los Objetivos Generales del tratamiento dietético es ayudar a las personas con
diabetes a modificar los hábitos de nutrición para mejorar su control metabólico y reducir las complicaciones

1.Mantener los niveles de glucemia lo más próximo a los valores normales.

2.Mantener niveles plasmáticos de lípidos adecuados.

3.Cubrir las necesidades de energía para conseguir o mantener un peso adecuado en adultos

4.Adaptar la dieta al tratamiento de patologías asociadas como son la dislipemia, hipertensión arterial, obesidad etc

5.Hacer la prescripción dietética atractiva y adaptada a las características de cada paciente.

6. Mejorar el estado de salud mediante una nutrición óptima.

Alcanzar estos objetivos nutricionales es parte de un esfuerzo coordinado de los diferentes miembros dedicados al cuidado del enfermo diabético. Las recomendaciones deben ser flexibles, prácticas y específicas. Idealmente se debe coseguir una dieta individualizada para cada paciente, con objeto de que la adherencia a largo plazo sea buena.

Espero te halla sido de utilidad
Un cariñoso saludo
Ana Mari

Comentario de paula el septiembre 4, 2010 a las 1:02pm

muchas gracias ana mari si me sirve de ayuda

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