Toni Aguilar
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Cuando un amigo cumple años y está feliz y en forma, su felicidad es nuestra felicidad.Me gustaría saber escribir bien para hacer la mejor felicitación posible a esta persona entrañable que es Luis…Continuar

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Sin ánimo de ser maestro de nada, sino aprendiz de todo, me propongo nada menos que exponer unos consejos ante vosotros para liberar a la persona sana y

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Publicado el julio 10, 2010 a las 4:22am

Dos guerras distintas ?

Soy nuevo en el grupo y antes que nada quisiera darles las gracias por su amable acogida.



He intentando aprender más de lo que ya estaba escrito en este diabéticosaldía.com para no repetir preguntas que se hubiesen hecho antes...



Bueno, entro en tema: Tengo la sensación de que en esto de la diabetes 2 hay dos guerras .

Una es con el azúcar y otra con el peso ..



La del azúcar me parece algo más sencilla de ganar, dado que con los medicamentos, el ejercicio (… Continuar

Publicado el mayo 1, 2010 a las 7:17am — 1 comentario

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A las 2:47pm del mayo 3, 2013, Marigela M.Silva dijo...

HOLA TONI:

En esta semana festejamos en México el día del niño y es pensando en ellos que este viernes quiero enviar mi mensaje:

Oscar Wilde afirmaba: "....en el arte como en el amor, la TERNURA es lo que da la fuerza...".

La ternura parece por momentos olvidada y tendríamos que revivirla pues es lo que logra que nuestros días, nuestra vida pasen de ser un mero transitar a ser inolvidables.

En los niños vemos la ternura todos los días....nos cautivan con sus expresiones sinceras, con la caricia que llega a nosotros sin tener que hacer ningún reclamo.

Hemos crecido, somos adultos, dejamos muchas cosas olvidadas o de tanto golpearnos quedaron en nuestro interior adormecidas, paralizadas, congeladas.... INTENTEMOS REVIVIRLAS.

La ternura no está en lo grande, ni en lo brillante, ni en lo que se destaca, está en lo chiquito, en lo sencillo, en esas pequeñas cosas de todos los días. La ternura es eso que vitaliza al viejo, desarma al hombre y duerme al niño.

Cada día veo en mi adorado nieto un compendio amoroso de ternura y con ella de alegría, de felicidad, es un ser mágico que goza minuto a minuto la vida, se da el permiso de vivir en el aquí y el ahora.

Un niño tiene la alquímica capacidad para perdonar los agravios, es inmensamente feliz con lo que es y con lo que tiene, abraza con cualquier motivo y sin ningún pretexto, tiene una sorprendente facilidad para relacionarse y hacer amigos.

Pero lo más maravilloso es que hay un niño que está en espera de que le des ternura, que lo mimes, lo acaricies y como decimos en México lo apapaches, ¡¡ TU NIÑO INTERIOR !!, ese que es un renuevo de esperanza que cree en la fuerza incondicional de tu amor.

Hoy ama al niño que llevas dentro, hazlo crecer con mimos y cariños, te sorprenderá el brillo que llegará a tus ojos, a tu alma, a tu existencia, te maravillarás con los resultados, descubrirás la magia de la vida con todo el potencial que vibra dentro de tu ser.

Todos tenemos un niño interior, es nuestro fiel compañero, detrás de una personalidad de audlto anida su brillo y alegría, cuando eres capaz de reconocerlo y amarlo, se renueva tu energía.

Tu niño interior confía en la vida, se da permiso de amar a plenitud, sonríe, goza de una alegría permanente, rechaza la violencia, vive el milagro del hoy intensamente, olvida los rencores, ama más, odia menos, es un ser maravilloso, incansable, evita la lógica, vibra con lo más profundo de sus sentimientos, es seguro de si mismo. Tu niño inerior se da permiso de errar para crecer, entiende cada minuto de la vida como un privilegio para vivir, va diariamente al encuentro con su felicidad, para él no hay límites, todo lo que hace lo llena de su pasión, de su energía vital, por la noche encuentra un sueño reparador porque vivió su día, no con términos medios, sino a plenitud y porque goza de una conciencia tranquila.

Cuando seas capaz de atraer a tu vida el amor y el poder de ese niño interior que habita en lo más profundo de tu alma, habra una conexión impresionante entre tu mente, cuerpo y espíritu que te alineará con el universo, haciéndote proveedor de los cientos de bendiciones que la vida tiene para ti.

Que tu fin de semana sea extraordinario..................... UN ABRAZOTE.

A las 3:28pm del abril 28, 2013, Isa!!! dijo...

Hola querido Toni . quiero compartir esto con ustedes. en homenaje a nuestro querido amigo Edison. compartimos muchas cosas.. por compartir, alegrías, tristezas, enseñanzas, consejos. y con esto quiero recordarlo y que siempre vivira en nuestro corazones.... Porque fuiste... seras.... un gran Amigo. 

Amigos de internet

Seres que no se ven,
pero que dan amor,

que nos brindan compañía,
que nos prestan atención,
que nos hablan desde adentro,
de su mismo corazón…

los que ayudan a distancia,
y lo hacen con amor,
los que nunca esperan nada,
solo que les permitas
entrar en nadie lo puede entender,
solo aquél que lo ha vivido,
puede reconocer,
que a través de esta pantalla,
se puede llegar a querer,
desde adentro y con el alma,
sin necesidad de ver…tu buzón!

Y eso querido amigo lo comprobamos todos nosotros, tus amigos… y tu. Las amistades están echas de trocitos. Trocitos del tiempo que vivimos con cada persona. Lo que importa no es la cantidad de tiempo que pasamos con cada amigo, sino su calidad. Cinco minutos pueden tener más importancia que un día entero. Algunas amistades están echas de risas y llantos compartidos; otras, de horas de 

mis%20recuerdo%20para%20este%20gran%20amigo..%20Edison.Alvarez%20%C2%A8%C2%B4Pincho%20DE%20ISA.ppsx

Pd. amigo. te utilice una foto tuya de perfil. pero quiero q sepan q lo que salimos en ese video somos lo que estuvimos con el.y lo conocimos. 

Espero q puedas verlo. avisenmen si no pueden. besos isa..

A las 2:31pm del abril 26, 2013, Marigela M.Silva dijo...

HOLA TONI:

Como comprenderás, este día quiero recordar a nuestro querido amigo Edison

. Igual que sucedió contigo, el destino lo puso en mi camino y desde el primer contacto sentí una confianza como si lo conociera de toda mi vida, sin poses, miedo al que dirá y aquellos prejuicios  que muchas veces nos impiden ser tal cual somos por temor a ser rechazados,simplemente sin máscara alguna.

Edison fué una persona impulsiva, impaciente, creativa, extremista soñador, explosivo y  posesivo con todo y con nada. Algunas veces lo sentía caminando contra corriente, pero de ideas y valores firmes y dejó grandes lecciones en mí, sobre todo me enseñó a ser una persona auténtica.

Simplemente me enseñó que el más grande riesgo que vale la pena correr es vivir sin importar cuantas veces se descanse, siempre hay algo nuevo que aprender.

http://www.youtube.com/watch?v=e13kVeMcSUE

Que tu fin de semana sea hermoso............... UN ABRAZOTE.

A las 1:02pm del abril 19, 2013, Marigela M.Silva dijo...

HOLA MI QUERIDO TONI:

 

Es increíble la rapidez con la que llegó otro viernes. Este fin de semana quiero  platicar  acerca del AMOR, que es un tema que creo nunca he tocado aquí, en este foro. No te abrumaré con muchas palabras, solo comparto contigo algo  que les he querido decir a mis seres amados.

Sólo son pensamientos y reflexiones de mi vida y el amor, algunas frases que le he escrito a mi cielo y a mis queridas estrellas; para ellos, para mi..... para hoy, para siempre.

El amor oculta muchos tesoros, preciadas joyas que pueden enriquecer una relación entre dos personas hasta convertirla en excelsa.

l

La libertad es uno de esos tesoros. La confianza debe ser otro. Yo soy libre para amarte y así me debo sentir.

El amor no puede ser el pago de nada y nunca se puede tomar como algo obligado, ni en la magnitud ni en la forma.  Si lo que siento por mi amado no es sufciente, si lo que muestro y estoy dispuesta a dar no alcanza los mínimos, entonces seguramente deberemos empezar a hablar de desamor; pues si amo de verdad, no dejaré lugar para las dudas, para la insegura desconfianza.

Si amo de verdad mi pareja no precisará más explicaciones que las que le den mis miradas, mis besos, mis palabras, mis silencios.....

Querido Toni, dale paso a un fin de semana inolvidable, no lo desperdicies..... UN ABRAZOTE.

A las 3:26pm del abril 12, 2013, Marigela M.Silva dijo...

HOLA TONI:

Al despertar, noté que "Sotero" no respiraba... que raro que  se moviera del rincón en el que dormía. Quizá no pudo escapar de algo que lo amenazaba. Amaneció tirado cerca de la puerta, junto a la tranca que calzaba al tablón, en aquella hermosa hacienda de mi bisabuelo. Seguro que se sintió mal y no me quiso despertar. Tal vez no pensó que podría morir. O no pudo pedir ayuda.

Tenía las patas traseras rígidas y estiradas. Tenía sus ojitos inmóviles y vidriados. Ligeramente se le movía su pelo blanco, debido al aire que entraba por la rendija de debajo de la puerta. Sotero estaba muerto. Lo levanté del piso, lo abracé y me senté con él a un lado de la cama.

Ya no era Sotero, sin vida no era sotero, solo un cuerpo, como una silla o un madero, como un "metate", así de lejano y frío. Su cara no tenía movimiento, sus bigotes estaban rígidos, como él.

Sotero ya no se regocijaba en mis brazos como siempre lo hacía. Su cariño se fue con él. A mis 8 años, yo sabía que la gente muere, sabía que los árboles mueren, es más, sabía que yo tenía que morir; pero Sotera era un "angel" y no debería de morir. Se murió don Toño, el señor de la tienda, y estaba bien, don Toño algún día tenía que morir. Se murió Tomasa, la señora de las tortillas y estaba bien, la gente muere..... pero Sotero, mi conejo no tenía por qué morir. Yo no sabía que Sotero moriría, y mucho menos que moriría antes que yo.

Tenía la esperanza de que estuviera vivo, de que volvería a la vida y jugaríamos como antes. Le sople varias veces y sotero no despertó y seguía poniendose más frío. Quise oír su corazón y no latía. Entonces levanté a sotero y lo acosté en mi cama, lo tapé con mi cobertor para darle calor. Y fué entonces que corrí a buscar a mi hermano para que ayudara a sotero , que me ayudara a mi.

Y juntos agarrados de la mano, mi hermano y yo, fuimos a ayudar a mi conejito.Seguramente algo haría mi hermano. Si.... mi hermano todo lo resolvía, como todos los hermanos mayores. Sería fácil que él lo ayudara. Mi hermano zarandeó a sotero, volteó a verme y me dijo: está muerto.

Y para mi sorpresa, mi hermano empezó a llorar sentado en la cama, y entonces ya no pude llorar, me dolía el dolor de mi hermano, quien me abrazó llorando, y acariciando  su piel  notó que sotero tenía varios orificios con sangre en el cuello.

Tal vez una serpiente (que eran muy comunes en la hacienda? lo mató, dijo mi hermano y entonces pasé rápido del lamento al odio. Sotero no había muerto, a sotero lo habían matado, y el asesinato cambiaba las cosas... y como lo había escuchado en aquellas películas mexicanas dije:  "alguien tiene que morir por ésto", alguien tiene que pagar por el asesinato, y se me cortaba la voz por aquel odio que me invadía el cuerpo.

Queriendo cambiar las cosas, mi hermano dijo: tal vez sotero murió tratando de defenderte mientras dormías; busco mi hermano justificar que la muerte de sotero había valido la pena. Gran error, sotero quizá había muerto por defenderme y yo estaba viva. Y entonces fuí por la moruna despalmada y salí al patio a buscar a la asesina.

En la semana siguiente, entre mi hermano, mis primos y los trabajadores de la hacienda mataron 9 víboras. Y una noche mientras estaba en el pozo con mi hermano,  me dijo: estoy haciendo mal, hemos  matado víboras, pero no sabemos  cuál es la asesina de sotero. Y agregó con voz firme: nada justifica matar, ni siquiera por venganza. Y en ese momento dejé de llorar, y di por muerto a sotero.

Otros acontecimientos, como ese me acompañarían a lo largo de la vida. Pero siempre he tratado de comprenderlos, antes de empezar a hacer más mal del que me pudieron hacer.

La moraleja de esta vivencia mia:  CUANDO APRENDÍ A PERDONAR, APRENDÍ A VIVIR.

Que tengas un lindo fin de semana....................

A las 1:29pm del abril 5, 2013, Marigela M.Silva dijo...

HOLA TONI:

I PARTE:

Esta Semana Santa, la gente de mente equilibrada jajaja, nos quedamos a gozar la apacible soledad de nuestra ciudad, a disfrutar de esa sensación de que el tiempo se detenía un poquito, y eso me permitió disfrutarla como si fuera una atesorada propiedad, y creeme que valió la pena.

Año con año, a principios de noviembre, reaparece la niebla. Desde el cielo xalapeño cubre la faz del terruño, imprimiendo a al ciudad imagen y ambiente sin parecido alguno en el mundo. Mi ciudad siempre ha sido igual, me refiero "a mí siempre", al tiempo vivido en ella...desde que la conozco; cuando vi mi luz primera y tengo conciencia.

     En mi memoria se grabaron las primeras imágenes de aquel Xalapa incomparable, de cuando fuimos niños, quienes ahora somos dultos de la generación a que pertenezco. Y ahora guarda su misma esencia a pesar de los cambios que le ha imprimido la evolución social y "el progreso", destructor de imágenes provincianas y tradiciones.

     El entorno ecológico de mi ciudad no cambia en su mística natural, ha variado su poblado físico y humano; labor del hombre.

     El ámbito xalapeño es el mismo, hoy como ayer podemos disfrutar los atardecers de enero a diciembre, con esa bellísima niebla de goyesco nácar, sintiendo el frío húmedo reanimante de la piel y el sentimiento.

     Cuando fuí niña, viví en una casona de típico barrio xalapeño, aún perdura, aunque no igual, justo abajo del parque Juárez. Recuerdo los atardeceres de esta época, veía desde el traspatio de mi casa, el parpadear de aquellos arbotantes, cada uno con cinco focos redondos alumbrando "la rampa del parque", eran como brillantes latidos, haciéndose notar con dificultad entre la espesura de la niebla. Esa imagen imbuía mi espírtu  infantil de una sensación de regocijo al percibir el pulso de mi ciudad latiendo con luz de vida propia.

     El apacible júbilo de hoy es diferente, la niebla sigue siendo bella y más el atardecer, pero hoy la condimentan los recuerdos que trae a mi conciencia.

     En Xalapa siempre ha habido niebla; entre los viejos árboles del legendario parque "los berros", ese maravilloso parque a media cuadra de mi casa y que yo tomaba como propio, o imprimiendo imagen de fantasmal ensoñación al xalapeñísimo parque Juárez.

A las 1:24pm del abril 5, 2013, Marigela M.Silva dijo...

II  PARTE

Cuando se quiere con entraña al terruño de donde se es y donde se está, las vivencias del pasado vuelven cada vez, con más fuerza. Al revivirlas, el alma se tonifica, aunque los años pasan inmisericordes, el tiempo transcurre implacable.

     La niebla xalapeña, sobre todo en estas tardes, se una vivencia que nutre el alma; cada otoño, cada invierno. Hoy me he regocijado porque en pleno inicio de la primavera, Xalapa ha lucido su Macuiltépec (cerro) cubierto hasta su milenario cuello, por un anillo de niebla densa semejante a un gasné, de elegane seda blanca.

     La avenida Miguel Alemán, campo motarás de mi infancia, hoy asfalto cacarizo y descuidado, se percibía en calma, cubierta por el hálito nácar de su bruma. Caminar por esa antigua calle fue un placer, disfrutando más al presenciar el vía crucis, ceremonia que tiene en sí el poder de unir por la fe a los profesantes, transmitiéndola a su alrededor al marchar lentamente, mientras cantan alabanzas al Señor.

     Xalapa, tranquila, sus calles solitarias, la niebla cubriendo el cielo unos metros arriba de nosotros, me hizo refrendar el cariño por esta ciudad, aunque el lunes vuelva a luchar con el tráfico desordenado, hoyancos crateriformes en el pavimento y la carrera cotidiana contra el inflexible competidor en nuestra vida, EL TIEMPO.

     Que tu fin de semana, sea excelente............. UN ABRAZOTE.

A las 4:25pm del abril 2, 2013, Marigela M.Silva dijo...

 

HOLA TONI:

 

Mati nació en un pueblo recóndito en la Sierra de Songolica. A ella nunca le gustó la escuela, así que desde muy pequeña se hizo cargo de sus hermanos más pequeños, y cuando la familia prosperó y pusieron una tienda en aquél pueblo,  ella se hizo cargo de la misma: "La cumbre de Tuxpango".

 

Ahí se podía comprar desde una aguja hasta artículos de labranza, manteca, arroz, frijol, pulque, aguardiente, sillas de montar, cueros, zapatos, telas, en fin que era una tienda muy completa asi que casi toda la gente del pueblo compraba en La Cumbre. En aquel tiempo todo su vida estaba llena de magia, misterio y curiosidad.

 

Además de aprender a despachar, a manejar el dinero y a pesar los productos, una de las primeras cosas que aprendio Mat,i fue a escuchar, a quedarse calladita en un rincón, ya que debido a una malformación, no le gustaba que la vieran, mientras los adultos hablaban, a volverse casi invisible cuando la situación lo requería, para que los adultos se sintieran en confianza y pudieran platicar a gusto y así, poco a poco irse ganando su confianza, hasta que fue haciéndose un poco mayorcita y casi sin darse cuenta, las pláticas empezaron a ser con ella.

 

Estuvo en esa tienda muchos años y ahí, conviviendo con la gente sencilla del pueblo, fue conociendo de sus miedos, sus creenciasm sus amores, sus historias. Muchos años más tarde por que el destino así lo quiso, emigró a Xalapa y llegó a casa, como mi nana, encargada de cuidarme desde que el Sol nacía hasta que volvía a esconderse.

 

Y desde que fuíi muy pequeñita compartió conmigo esas historias que escuchó desde pequeña. Puedo decir que ella fué quien me crió, ya que mi madre siempre estaba trabajando. Fué Mati quien me crió, me educó, me castigó, me alimento y sobre todo me contó.


 

Desde que tengo memoria Mati me contaba historias, como aquella de la mujer del pueblo de al lado que se rumoraba era una bruja; o aquella otra de una niña muy hermosa que de tan bonita, un chaneque se enamoró de ella y se la quiso robar; o aquella otra sobre una noche de Luna llena en la que se podía ver clarito la silueta de un conejo en la Luna, o la historia que me contó una víspera del Día de Muertos.

 

Mati siempre tenía una historia y un buen plato de comida para todo aquel que nos visitara, sin importar quien fuera, si era rico o pobre, conocido o desconocido, ella siempre me decía: La comida alimenta la panza y los cuentos alimentan el espíritu.

 

Así es como yo fuí atesorando en mi mente y en mi corazón esos cuentos tan divertidos que me contaba nana Mati y ahora me encanta compartirlos con mis hijas, con toda mi familia en general, con mis amigos con todo aquel que quiera escuchar.

 

Este día cumple 20 años de haberse ido de la tierra. Pero no me cabe la menor duda de que esté donde esté, todos lo que la rodean siguen disfrutando de sus maravillosos cuentos.................UN ABRAZOTE.

En esta foto que te adjunto estoy  con mi madre,mi abuelo, mi prima Laura, Nana Maty y mi adorado perro rocky.

A las 3:22pm del abril 2, 2013, Marigela M.Silva dijo...

HOLA TONI:

Lo prometido es deuda.... esta es una fotografía mia de niña....Te prometo subir más, cuando era más pequeña, pero no las tengo en la compu........  En esta foto yo soy la pequeña.

A las 8:32pm del abril 1, 2013, Marigela M.Silva dijo...

 
 
 

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Notas

EL SIGNIFICADO DEL GLUCÓMETRO – por Iñaki Lorente – Psicólogo especializado en diabetes

EL SIGNIFICADO DEL GLUCÓMETRO – por Iñaki Lorente – Psicólogo y persona con diabetes

Publicado en Revista Diabetes Fede nº 20 – julio/agosto 2012

Querido amigo:

Lástima que nuestra conversación sobre los glucómetros se quedara a medias, pero ya sabes que, cuando nos ponemos a hablar…

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Creada por Pilar Martínez Gimeno Jul 6, 2012 at 3:10am. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Jul 6, 2012.

EN ALPEDRETE - MADRID 14 de Junio TALLER INFORMATIV​O "Hipogluce​mias: Contrólala​s, Contrólate​"

Estimados Amigos/amigas

Invitamos a participar en este evento a todas las personas interesadas en comprender mejor la aparición de HIPOGLUCEMIAS, y la manera más efectiva de controlarlas.

Tenemos a una ponente de lujo en esta ocasión: la DRA. ADELA ROVIRA, endocrinóloga, que estará con nosotros para dirigir este taller y responder a todas las preguntas que se quieran realizar

.…

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Creada por Pilar Martínez Gimeno May 31, 2012 at 10:56am. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Jun 1, 2012.

AYUDATE... EN LA VIDA Y EN LA DIABETES

Soy una convencida de que a cada persona le llega su momento de cambio e inspiración para enfrentarse a nuevas metas… a nuevos sueños… y llevarlos a su concreción.

Soy también una convencida de que para llegar a lo que queremos SIEMPRE debemos dar el primer paso. TAMBIEN EN DIABETES... COMO EN LA VIDA MISMA

 

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Creada por Pilar Martínez Gimeno Ene 31, 2012 at 7:13am. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Ene 31, 2012.

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RECORDAMOS: IMPORTANTE REGISTRARSE CON ANTELACIÓN - CUPOS LIMITADOS... SOCIOS GRATIS - NO ASOCIADOS 5€    …

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