ALIMENTACION SALUDABLE EN DIABETES - NUTRICIÓN
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Edgar Vera
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No sueñes tu vida, mejor vive tus sueños
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Edgar Vera comentó sobre la publicación en el blog 'A Comer Ají o Chile' de Luis L. Gavin"Hola, soy de México y aquí amamos la comida picante, pero que gran decepción, pues mi país es el segundo en el mundo en obesidad y sobrepeso. Saludos."
Pilar Martínez Gimeno dejó un comentario para Edgar Vera"FELIZ CUMPLEAÑOS EDGAR
“La vida sólo puede ser comprendida mirando para atras; mas sólo puede ser vivida mirando para adelante.”
(Soren Kierkegaard)
Deseo que hoy sea un buen momento en tu vida para mirar hacia…"
"HOLA EDGAR:
Me encontré con una encuesta internacional realizada por la firma Pay Pal que muestra que los mexicanos somos los más generosos a la hora de hacer regalos a la persona amada. Supongo que el próximo 14 de febrero…"
Sandra Lis Gómez dejó un comentario para Edgar Vera"Gracias Edgar un feliz 2010 para ti y tus seres queridos.
Un fuerte abrazo desde Córdoba Argentina."
"Hola EDGAR:
He pensado en muchos mensajes apropiados para la despedida de este 2009 y la bienvenida del 2010, ninguno me ha agradado para ser enviado a mis amigos de esta página, lo que si te quiero decir es algo que leí de Pear S.…"
"Que tal Edgar:
Por un lado me alegro de que tu mamy esté en recuperación, y con lo que respecta a su estado de ánimo es natural su reacción.
Siempre he tenido la impresión de que eres un excelente hijo, y eso…"
Edgar Vera dejó un comentario para Marigela M.Silva"Hola Mary, Lei tu mensaje y te agradezco tu obsequio, mi madre se encuentra en periodo de recuperación, ya concluyeron las 6 quimioterapias que le diagnosticaron y ahora los doctores le dieron tres meses de recuperacion para iniciar…"
"Hola EDGAR:
Se acerca a pasos agigantados Navidad, y por ello quiero dejarte mi felicitación.
Siempre he sabido identificar las cualidades de aquellas personas que se cruzan en mi camino y se disfrutar de ellas, en el sentido de vivir…"
Se destacó una publicación en el blog de Edgar VeraAceites vegetales
Todos los aceites de origen vegetal tiene grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, denominadas también grasas buenas, sin embargo el aceite de algodón tiene 27% de grasas saturadas y el aceite de palma 51%. Por lo que se aconseja preferir el de canola o el de oliva.El aceite de coco efectivamente tiene 91% de grasas saturadas por lo que se debe verificar en las etiquetas de los productos su presencia.El ácido oleico tiene un ácido graso del grupo omega -9, es un buen ácido graso que disminuye…Ver más
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Aceites vegetales
Todos los aceites de origen vegetal tiene grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas, denominadas también grasas buenas, sin embargo el aceite de algodón tiene 27% de grasas saturadas y el aceite de palma 51%. Por lo que se aconseja preferir el de canola o el de oliva.
El aceite de coco efectivamente tiene 91% de grasas saturadas por lo que se debe verificar en las etiquetas de los productos su presencia.
El ácido oleico tiene un ácido graso del grupo omega -9, es un buen… Continuar
El aceite de coco efectivamente tiene 91% de grasas saturadas por lo que se debe verificar en las etiquetas de los productos su presencia.
El ácido oleico tiene un ácido graso del grupo omega -9, es un buen… Continuar
Publicado el diciembre 4, 2009 a las 12:56am — 1 comentario
Tengo Diabetes Mellitus, ¿en qué momento del día es mejor hacer el automonitoreo?
Te sugerimos que destines un lugar especial de tu casa o tu oficina para que tengas el equipo disponible y en orden para efectuar los monitoreos, donde puedas estar tranquilo, relajado y tengas privacidad.
De preferencia los monitoreos, deben llevarse a cabo una o dos veces por semana de la siguiente manera:
1. Realiza la primera toma por la mañana, antes del desayuno
2. La segunda dos horas después del alimento del medio día
3. Después de la hora de… Continuar
De preferencia los monitoreos, deben llevarse a cabo una o dos veces por semana de la siguiente manera:
1. Realiza la primera toma por la mañana, antes del desayuno
2. La segunda dos horas después del alimento del medio día
3. Después de la hora de… Continuar
Publicado el diciembre 3, 2009 a las 1:17am — 2 comentarios
Muro de comentarios (15 comentarios)
- A las 12:06pm del septiembre 12, 2010, Pilar Martínez Gimeno dijo...
FELIZ CUMPLEAÑOS EDGAR
“La vida sólo puede ser comprendida mirando para atras; mas sólo puede ser vivida mirando para adelante.”
(Soren Kierkegaard)
Deseo que hoy sea un buen momento en tu vida para mirar hacia adelante y ponerle una buena cuota de energía enfocada en proyectos de vida que te hagan vibrar y sentir que estás aqui para cumplir con una misión única e irrepetible!! Que seas muy feliz, te deseo desde Madrid – Pilar
- A las 12:16pm del febrero 13, 2010,
Marigela M.Silva dijo...
- HOLA EDGAR:
Me encontré con una encuesta internacional realizada por la firma Pay Pal que muestra que los mexicanos somos los más generosos a la hora de hacer regalos a la persona amada. Supongo que el próximo 14 de febrero deberá ser un tanto difícil que ésto continúe siendo así, debido a la crisis económica que envuelve al mundo entero.
Pues bien, pienso que no hay mejor momento que la crisis económica en que vivimos, para replantearnos el verdadero significado del día de San Valentín ¿no lo crees así?
Te sugiero algunos regalos con los que te sentirás muy satisfechos de ofrecerlos y que NO TE COSTARÁN UN CENTAVO.
ESCUCHAR.- Pero realmente escuchar con nuestra presencia incondicional.
CARIÑO.- Ser generosos con besos, abrazos, palmaditas en la espalda y apretones de mano.
UNA SONRISA.- Ese gesto, hará la diferencia.
UN CUMPLIDO.- Un simple y sincero TE VES GENIAL, puede hacer especial tu día.
Mi regalo para TI, este próximo 14 de febrero, es MI SINCERA AMISTAD, para que cuando necesites una amiga, SIN PENSARLO ME BUSQUES y puedas correr a mi lado.
En esta ocasión no te mando un abrazote, sino que te quiero regalar UN RAMO DE ABRAZOS.
- A las 6:03am del diciembre 21, 2009, Sandra Lis Gómez dijo...
- Gracias Edgar un feliz 2010 para ti y tus seres queridos.
Un fuerte abrazo desde Córdoba Argentina.
- A las 2:45pm del diciembre 12, 2009,
- Hola EDGAR:
He pensado en muchos mensajes apropiados para la despedida de este 2009 y la bienvenida del 2010, ninguno me ha agradado para ser enviado a mis amigos de esta página, lo que si te quiero decir es algo que leí de Pear S. Buck ".......No pierdas las pequeñas alegrías, esperando la gran felicidad...."
Un año má que se va y uno nuevo que viene con la esperanza de ser mejor que el que se está yendo, aún cuando por alguna razón no siempre es así. Debemos ver esta fecha querido Edgar, no como una ocasión para deprimirse y ponerse melancólicos, sino como una oportunidad para seguir adelante y superar los obstáculos.
Cada año es diferente y el único remordimiento que puede haber es no haberlo aprovechado al máximo, pero indudablemente cada año es UNICO.
EDGAR, deseo que tengas un 2010 digno de ti. Que este año nuevo sea tu excusa para empezar de nuevo y puedas usarlo como ese empujón que se necesita para poder lograr tus deseos más profundos.
Deseo que con ese 2009 hayas quedado totalmente satisfecho, así de simple, yo, no estoy totalmente satisfecha, y no porque me arrepienta de cosas que hice, sino de cosas que no hice y que aún nohe logrado realizar.
Disfruta todo lo que puedas el próximo 2010. Empieza bien el año y busca llegar a tus metas.
Te deseo un 2010 de felicidad sencilla, a lo mejor sin demasiados logros, pero eso si, sin ninguna pérdida.
UN FUERTE ABRAZO.
- A las 2:44pm del diciembre 12, 2009,
- Que tal Edgar:
Por un lado me alegro de que tu mamy esté en recuperación, y con lo que respecta a su estado de ánimo es natural su reacción.
Siempre he tenido la impresión de que eres un excelente hijo, y eso mismo hace que tengas muchísima paciencia con ella.
Te dejo un abrazote junto con mi deseo de que pronto todo vuelva a la normalidad.
- A las 3:25pm del diciembre 7, 2009,
- Hola EDGAR:
Se acerca a pasos agigantados Navidad, y por ello quiero dejarte mi felicitación.
Siempre he sabido identificar las cualidades de aquellas personas que se cruzan en mi camino y se disfrutar de ellas, en el sentido de vivir intensamente "ESOS CRUCES ", durante el tiempo que duren.
Acaso la vida no es, entre otras cosas una sucesión de cruces de camino?. Unos duran más, otros menos ...... y hay quien elige acompañarnos un largo trecho en nuestro camino, compartiendo su tiempo, sus ideas, sus sentimientos con nosotros.
Todas mis amistades de esta página, particularmente tú, son TAN ESPECIALES. Nunca nos hemos mirado a los ojos, carecemos del abrazo apretado, también carecemos de una palmadita en el hombro, pero eso si, nos encontramos casi a diario en esta página porque realmente lo deseamos. Nos apoyamos, nos ayudamos, nos consolamos, nos queremos y hemos hecho de la amistad un culto.......
Tengo la suerte de tenerte como amigo y se lo importante que es sentir que a pesar de todos los problemas que podamos tener o lo solos que nos
podamos sentir, siempre estaremos para alentarnos y acariciarnos el corazón, con las palabras más bellas.
Mil gracias Edgar, porque poco a poco te has cruzado en mi camino, espero conservarte cerca mucho tiempo: la alegría, la capacidad de compartir y celebrar juntos ha cobrado un nuevo sentido en mi.
A ti, y a todos los amigos de esta página, todo mi amor y mi más profundo agradecimiento por ayudarme a aflorar algo de mi, y aún cuando han visto lo peor, me aceptan. Mi agradecimiento por consolarme en los momentos difíciles y secar mis lágrimas con tanto cariño, POR COMPARTIR EL TIEMPO......ESE PEDACITO DE VIDA EN EL CUAL NOS HICIMOS AMIGOS..
Como siempre un abrazote.
- En 3:24pm on diciembre 07, 2009, Marigela M.Silva hizo Edgar Vera un regalo...
- A las 4:24am del septiembre 14, 2009, Sandra Lis Gómez dijo...
- Córdoba, Argentina estará siempre con ustedes, el placer es mio.
Un abrazo.
Sandra Lis Gómez
- A las 4:23am del septiembre 14, 2009, Sandra Lis Gómez dijo...
- A las 3:24pm del septiembre 13, 2009,
MARIBEL SEPULVEDA dijo... - felicidades .-..saludos desde Barcelona
Maribel
Notas
EL SIGNIFICADO DEL GLUCÓMETRO – por Iñaki Lorente – Psicólogo especializado en diabetes
EL SIGNIFICADO DEL GLUCÓMETRO – por Iñaki Lorente – Psicólogo y persona con diabetes
Publicado en Revista Diabetes Fede nº 20 – julio/agosto 2012
Querido amigo:
Lástima que nuestra conversación sobre los glucómetros se quedara a medias, pero ya sabes que, cuando nos ponemos a hablar…
ContinuarCreada por Pilar Martínez Gimeno Jul 6, 2012 at 3:10am. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Jul 6, 2012.
EN ALPEDRETE - MADRID 14 de Junio TALLER INFORMATIVO "Hipoglucemias: Contrólalas, Contrólate"
Estimados Amigos/amigas
Invitamos a participar en este evento a todas las personas interesadas en comprender mejor la aparición de HIPOGLUCEMIAS, y la manera más efectiva de controlarlas.
Tenemos a una ponente de lujo en esta ocasión: la DRA. ADELA ROVIRA, endocrinóloga, que estará con nosotros para dirigir este taller y responder a todas las preguntas que se quieran realizar
.…
ContinuarCreada por Pilar Martínez Gimeno May 31, 2012 at 10:56am. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Jun 1, 2012.
AYUDATE... EN LA VIDA Y EN LA DIABETES
Soy una convencida de que a cada persona le llega su momento de cambio e inspiración para enfrentarse a nuevas metas… a nuevos sueños… y llevarlos a su concreción.
Soy también una convencida de que para llegar a lo que queremos SIEMPRE debemos dar el primer paso. TAMBIEN EN DIABETES... COMO EN LA VIDA MISMA
…
Creada por Pilar Martínez Gimeno Ene 31, 2012 at 7:13am. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Ene 31, 2012.
Diabetes: La enemiga silenciosa
A menudo está aliada a la familia, es amiga del sedentarismo, cercana al tabaquismo y a la comida chatarra. Puede pasar desapercibida por mucho tiempo, pero una vez detectada, su presencia marca el inicio de un tratamiento perpetuo: la diabetes,…
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PROGRAMA II JORNADA DE DIABETES EN LA SIERRA DE MADRID
RECORDAMOS: IMPORTANTE REGISTRARSE CON ANTELACIÓN - CUPOS LIMITADOS... SOCIOS GRATIS - NO ASOCIADOS 5€ …
Creada por Pilar Martínez Gimeno Oct 13, 2011 at 5:12am. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Oct 13, 2011.
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Creada por Pilar Martínez Gimeno Oct 7, 2011 at 2:09am. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Oct 7, 2011.
Nick Jonas buscará inspirar a la gente que padece diabetes
Nick Jonas buscará inspirar a la gente que padece diabetes con nueva campaña
Siempre buscando apoyar en una noble causa e inspirar a los demás, Nick Jonas anunció que formará parte de un nuevo proyecto de 'Bayer HealthCare' a favor de las personas que padecen de diabetes.
Como se sabe, Nick Jonas…
Creada por Ana Maria Sep 23, 2011 at 6:54pm. Actualizada la última vez por Ana Maria Sep 23, 2011.
charla en ALPEDRETE: MITOS SOBRE LA DIABETES Las preguntas que siempre nos hacemos
Sábado 24 de Septiembre, 11hs CENTRO CENTRO DE MAYORES DE ALPEDRETE- Plaza de la Constitución
DRA. CRISTINA DE LA MATA
ENDOCRINA, ESPECIALISTA EN DIABETES Y…
ContinuarCreada por Pilar Martínez Gimeno Sep 19, 2011 at 3:45pm. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Sep 19, 2011.
INVITA A OTRAS PERSONAS A ESTE FORO!
Estimados amigos, Diabéticosaldia.com apenas acaba de nacer, y ya son muchas las personas que se están uniendo a nuestro grupo, muchos han recibido nuestra invitación, pues estamos escribiendo a toda la base de datos que guardamos de los grupos MSN de Hotmail, que el pasado mes de febrero dejaron de funcionar.
Nuestra meta ha sido mantener el grupo que nació en un principio "Diabéticos del Mundo", hemos probado diferentes "casas virtuales" para él, pero recién al llegar a ésta nos…
ContinuarCreada por Pilar Martínez Gimeno Sep 7, 2009 at 1:20pm. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Sep 7, 2009.
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Creada por Joe Cardozo y Pilar Martínez Ago 21, 2009 at 6:09pm. Actualizada la última vez por Joe Cardozo y Pilar Martínez Ago 21, 2009.
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