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Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el junio 26, 2012 a las 12:55am

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el junio 26, 2012 a las 12:54am

El riesgo para la salud de los teléfonos inteligentes.

La gente puede poner en riesgo su salud física y mental cuando, al salir de la oficina, continúa trabajando en su teléfono inteligente, tableta o laptop, dicen expertos británicos.

Según la Sociedad Colegiada de Fisioterapia del Reino Unido, la gente se ha convertido en 'esclavos de la pantalla' y a menudo están trabajando cuando viajan hacia o desde la oficina y al llegar a su casa.

Este ambiente que propicia una mala postura corporal puede provocar dolor de espalda y cuello, dice el organismo.

Según los expertos, es necesario que la gente 'aprenda a apagar' sus dispositivos móviles.

La Sociedad llevó a cabo una encuesta ( 2.000) .

Los resultados mostraron que más de 64% de los encuestados dijeron que seguían trabajando en sus teléfonos inteligentes y otros dispositivos después de salir de la oficina.

Y pasaban en promedio dos horas en ello.

Esto además de las seis horas 22 minutos que en promedio pasan frente a una pantalla en la oficina durante su día regular de trabajo.

Las principales razones que citaron los encuestados por las que seguían trabajando eran que con esto 'liberaban la presión en trabajo diario' (35%) o que 'tenían demasiado trabajo' (33%).

Otro 29% de los encuestados señaló que el trabajo extra en la casa les ayudaba a reducir sus niveles generales de estrés.

Y 'un preocupante 24%' -dice el estudio- querían que sus jefes les brindaran un servicio de asesoría contra el estrés.

Un 53% pensaba que su trabajo en casa fuera de las horas de oficina se había incrementado en los últimos dos años, y de éstos, sólo 8% expresaron que su jefe estaba tratando de hacer algo al respecto.

Muy preocupante

Tal como señala la Sociedad 'los fisioterapeutas están preocupados porque este trabajo excesivo está almacenando problemas de salud mental y física para el futuro'.

'En particular porque 66% de los encuestados informaron que sufrían alguna enfermedad vinculada al trabajo, como dolores de cabeza o de espalda'.

La Sociedad agrega que 'la mala postura al usar teléfonos inteligentes y otros dispositivos móviles puede conducir a dolor de espalda y cuello'.

Las largas horas de trabajo también pueden incrementar las enfermedades vinculadas al estrés, señalan los expertos.

La doctora Helena Johnson, presidenta de la Sociedad, expresa que estos hallazgos son 'muy preocupantes'.

'Aunque hacer un poco de trabajo extra en casa puede parecer una buena solución a corto plazo, si se vuelve una parte regular de nuestras rutinas nocturnas esto puede conducir a problemas de espalda o cuello, además de las enfermedades vinculadas al estrés'.

'Esto se aplica principalmente cuando la persona utiliza dispositivos móviles y no piensa en su postura corporal'.

'Hable con su empleador si se siente bajo presión' agrega la experta.

Por su parte, el secretario general de la Federación de Sindicatos de Trabajadores del Reino Unido, Brendan Barber, expresa que 'los niveles excesivos de trabajo no son buenos para nadie'.
'Los empleados con exceso de trabajo no sólo tienen más probabilidades de rendir menos en el trabajo, también es probable que el estrés que causa una carga de trabajo que no puede manejarse les provoque enfermedades'.
'Las personas que sientan que no son capaces de dejar el trabajo en la oficina deben hablar con sus jefes y aprender a apagar sus teléfonos inteligentes' agrega el funcionario.

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el junio 26, 2012 a las 12:49am

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el marzo 17, 2012 a las 3:38am

EL TRÀFICO DE LA CIUDAD ESTA DAÑANDO TU CEREBRO.

Millones de personas en el mundo viven en ciudades congestionadas por los incontables autos o carros en sus autopistas. El estrés que trae estar atascado en el tráfico es sólo una forma más en que se afecta la salud. Ahora, unas investigaciones demuestran que los gases emitidos por los automóviles que respiramos mientras esperamos en un embotellamiento (trancón, atasco) de tráfico, pueden dañar las células cerebrales.

Manejar en una ciudad congestionada por el tráfico es tal vez de las cosas más estresantes que puede haber. No hay nada más frustrante que querer llegar a tu destino y tener que andar a paso de tortuga en un carro que fue diseñado, precisamente, para llevarte más rápido a donde quieres llegar. Desafortunadamente, muchas de las grandes ciudades en el mundo se ven cada día más congestionadas, lo cual incide directamente en la calidad de vida de sus habitantes. En algunas ciudades, por ejemplo, la gente pasa un promedio de 4 horas en su auto para ir y venir del trabajo. Esto, sin duda alguna genera estrés y otros problemas de salud que tal vez no te hubieras imaginado.

Unos estudios nuevos hablan de que el humo y los gases que emiten los automóviles tiene un efecto negativo en la salud de las células cerebrales afectando la capacidad de aprendizaje y la memoria – entre otras funciones cognitivas – desde una edad temprana.

Hasta ahora, los científicos no saben a ciencia cierta por qué la exposición al humo del tráfico puede dañar al cerebro, pero cada vez más investigadores se interesan en averiguar la causa. Es el caso del epidemiólogo Jiu-Chiun Chen de la Universidad del Sur de California, en Estados Unidos, quien está estudiando el efecto de la contaminación por los autos en 7,500 mujeres en 22 estados diferentes en dicho país.

Pero hay algo que sí se ha comprobado en investigaciones previas realizadas en Holanda: respirar el aire contaminado al nivel de la calle (es decir, cuando vas en tu carro, coche o auto) en sólo 30 minutos puede aumentar la actividad cerebral en las regiones responsables de regular el comportamiento, la personalidad y la toma de decisiones.

Además, según estudios hechos este año en la Universidad de Harvard y en la Universidad de Columbia, en Estados Unidos, respirar el aire de una ciudad altamente contaminada por los automóviles por 90 días, puede cambiar la manera en que los genes se comportan en las personas mayores y alterar el genoma de un recién nacido a nivel molecular.

Otros estudios al respecto llevados a cabo en Nueva York, Boston (en Estados Unidos), Beijing (en China) y Varsovia (en Polonia), hablan de que los niños que viven en áreas en donde las emisiones de los gases y el humo de los automóviles son elevadas,  obtuvieron calificaciones más bajas en evaluaciones de inteligencia y estaban más predispuestos a sufrir de ansiedad, depresión y de problemas de atención que aquellos niños que viven en ciudades en donde el aire es más limpio.  Incluso, se encontró que las mujeres expuestas a este tipo de emisiones reportaron problemas de la memoria y en general, la contaminación causada por el tráfico en las ciudades también puede incidir en el aumento de casos de Alzheimer y la degeneración rápida en pacientes con la enfermedad de Parkinson.

Si bien estos estudios son preliminares, los científicos que estudian el tema están de acuerdo en que la evidencia de que los embotellamientos de tráfico afectan mucho más que tu paciencia, siguen creciendo.

El cerebro humano es vulnerable a los cambios en el ambiente y esto lo demuestra. Yo espero que los gobiernos en los distintos países del mundo tomen conciencia sobre el tema del transporte y haya soluciones viables para depender menos de los automóviles: no sólo así salvaremos la calidad del aire que respiramos, sino también, la salud de nuestro cerebro.

Fte.Vida y Salud....Raquel...♥♀♥

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el marzo 2, 2012 a las 1:17am

Hacen mapa 3D del cerebro para analizar Alzheimer

MADRID, España(SUN)
Científicos españoles crearán mapas microscópicos computarizados del cerebro de personas con Alzheimer, con información genética o molecular, lo que permitirá recrear simulaciones en 3D de la enfermedad para ver su evolución, intentar ahondar en su origen y probar posibles fármacos.

El proyecto, liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), aportará el primer análisis global sobre el Alzhéimer, un "libro del cerebro", según explicó Javier de Felipe, director de la iniciativa.

Para buscar nuevas formas de abordar esta demencia, que en España afecta a unas 650 mil personas, los investigadores elaborarán por computadora esos mapas con información detallada sobre los aspectos clínicos, genéticos, moleculares, funcionales y patológicos.

"El primer paso es el desarrollo de herramientas computacionales para crear un banco de datos con información clínica, epidemiológica, funcional de neuroimagen y morfológica, por medio de sistemas de información integrados", detalló De Felipe.

La iniciativa cuenta con la estructura y los recursos humanos y técnicos del Blue Brain Project, denominado en España proyecto Cajal Blue Brain, cuyo fin es realizar ingeniería inversa del cerebro para conocer su funcionamiento y analizar cómo se altera ante diversas enfermedades.

El "Proyecto Alzhéimer 3 pi (letra del alfabeto griego)" nació gracias a un convenio de colaboración firmado el pasado octubre entre la UPM, el CSIC, la Asociación Nacional de Alzheimer y la Fundación Reina Sofía.

Precisamente la reina española visitó las instalaciones donde se desarrolla el proyecto, que se llama "Alzheimer 3 pi" porque está sustentado en tres pilares de investigación para combatir esa enfermedad: circuitos, computación y cognición.

El Instituto Cajal del CSIC, el Centro de Tecnología Biomédica y el Centro de Supercomputación y Visualización de Madrid de la UPM acogen las instalaciones donde se lleva a cabo el proyecto.

Entre los recursos tecnológicos que se emplearán en el mismo destaca la "Cueva de realidad virtual de cinco caras", que permite reproducir la evolución de la enfermedad mediante simulaciones en tres dimensiones.

Se usarán el "Magerit 2", un supercomputador capaz de recrear el cerebro de manera virtual con una capacidad de 103.4 billones de operaciones por segundo, y el Laboratorio de Circuitos Corticales, que cuenta con un microscopio que hace reconstrucciones seriadas del cerebro de forma automática.

A partir de muestras cerebrales -tanto afectadas por el Alzheimer como sanas-, se consiguen figuras tridimensionales por ordenador y se logra reconstruir las sinapsis neuronales y conocer su fuerza (el alzheimer provoca un deterioro cognitivo y la desaparición de estas conexiones neuronales).

Este es uno de los pasos para la realización de los mapas microscópicos del cerebro.

Asimismo, se utilizará el Laboratorio de Neurociencia Cognitiva y Computacional del Centro de Tecnología Biomédica de la UPM, que dispone de uno de los dos magnetoencefalógrafos que hay en España y que mide de forma directa y no invasiva la actividad neuronal.

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el marzo 2, 2012 a las 1:11am

a los nuevos integrantes ;

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el enero 16, 2012 a las 3:29pm

Camiseta deportiva inteligente
Camiseta con sensores para prevenir enfermedades cardiovasculares

La tecnología del deporte no se detiene, la compañía española Nuubo presentó una camiseta deportiva inteligente, equipada con sensores para detectar alteraciones del ritmo cardíaco, de alta calidad.

... La camiseta podría reemplazar el uso del Holter, aparato que registra y graba el ritmo cardíaco durante 24 horas, especialmente por la comodidad que representa no llevar un pequeño aparato encima; de esta forma se puede prevenir enfermedades cardiovasculares al mejorar la calidad del monitoreo.

Se trata de un textil inteligente, con la apariencia de una camiseta interior. A la altura del pecho, sin que se note, alberga una banda de tela con un dispositivo del tamaño de una tarjeta de crédito y unos cuatro milímetros de ancho, que es la clave de la tecnología.

Este dispositivo es capaz de contar la frecuencia cardíaca, diseñar un electrocardiograma, detectar el ritmo de la respiración, la temperatura corporal y comprender si el que lleva la camiseta se encuentra de pie, caminando, tumbado, dormido o si se ha caído.

Este pequeño aparato tecnológico se completa con un teléfono móvil que puede llevar tanto el paciente como el médico, en donde existe la posibilidad de enviar todos los datos a través de WiFi o almacenarlos en la tarjeta de memoria para ser enviado más tarde.

El doctor Rafael Rodríguez Gil, cardiólogo de la Universidad Politécnica de Valencia será el encargado de poner en marcha en pacientes los primeros dispositivos. "Desde el punto de vista cardiológico se ha aumentado la capacidad de diagnóstico con un electrocardiograma más completo y un diagnóstico continuado".

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el enero 16, 2012 a las 3:28pm

 

Ojos azules para todos, ahora es posible
Nueva técnica para tener los ojos azules
04/01/2012 Los ojos azules ya no son exclusivos de ciertas personas. Gracias a una nueva técnica inventada por el investigador Gregg Homer cambiar de color de ojos, ahora es posible y para todos.

Desde hace 10 años se está mejorando una nueva tecnología conocida con el nombre de Lumineyes. Esta técnica láser permita cambiar el color de ojos de marrón a azul.
...
El ojo contiene un pigmento llamado melanina, el cual no se encuentra presente en aquellas personas que tienen los ojos azules.

Características de la nueva técnica para tener los ojos azules
•Este procedimiento es rápido, pero tarda algunas semanas en aparecer los ojos azules por completo.

•El rayo láser calienta la melanina y cambia la estructura celular del ojo, sin dañarlo. Este proceso se realiza a través de una proteína, que digiere el tejido a nivel molecular.

•Este procedimiento es irreversible, una vez que decides cambiar el color de ojos, no puedes arrepentirte.
Esta nueva técnica para tener los ojos azules no sólo ha sido investigada en pruebas de laboratorio, sino que se ha probado con éxito en 17 pacientes de nacionalidad mexicana. Si bien todavía faltan estudios un poco más detallados y profundos, a partir de ahora, los ojos azules son para todos.

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el enero 16, 2012 a las 3:21pm

SI LES TOCA IR A UN CIBERCAFE O USAR EL COMPUTADOR EN HOTELES

mucho OjO...con esto (no solo te pueden haquear la cuenta, sino puedes perder tu dinero)
Nuevo dispositivo conectado al final del cable del teclado a la PC.
Guarda todas las contraseñas
... realizadas con las teclas por quien utiliza el equipo.

Puede ser usado en: cybercafés, exposiciones, hoteles y aeropuertos. Especialmente con los que utilizan Internet para entrar en cuentas bancarias

El dispositivo almacena todo, todo lo que teclees.

Por lo tanto, examina la PC que utilices en sitios o lugares públicos,

En busqueda de cualquier artículo sospechoso instalado detrás del mismo antes de utilizarlo.

Por favor reenvíalo a todos a quienes tú conoces para educarlos contra este fraude

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el enero 10, 2012 a las 12:32am

Nutrición Trofológica: El Arte de Combinar los Alimentos – La Cura definitiva de las Enfermedades Sí es Posible

"La causa de casi todas las enfermedades comienza en el colon, debido a una mala nutrición"
Sentirse pesado habiendo comido si excesos, dormir mal luego de una comida frugal son situaciones que tienen una explicación. Comer un poco de todo no es igual a comer bien. La trofología es una nueva ciencia que enseña como hay que mezclar los alimentos si la intención es aprovechar al máximo el valor nutritivo de los mismos.
¿Qué es la trofología?
La trofología es una novedosa rama de la nutrición que tiene un efecto desmitificador sobre las costumbres alimenticias que, de tan arraigadas, se toman como saludables, cuando la verdad es que, si bien no puede decirse que sean dañinas, si pueden catalogarse como no recomendables.
La trofología investiga cuales son las mejores combinaciones que pueden realizarse en la dieta humana para aprovechar al máximo el poder nutritivo de los alimentos, frente a la difundida creencia de que llevar una alimentación equilibrada es consumir de todo un poco, pues no implica una verdad absoluta, ni mucho menos. El error es centrarse en el “qué” cuando el punto es el “cómo”.
Trofología: comer sano y sabio
Se sabe que los seres humanos necesitan para vivir hidratos de carbono (contenido en féculas y azucares), proteínas (aminoácidos), lípidos (grasas), vitaminas y minerales.
Mezclarlos de manera incorrecta para el consumo resulta no solo en el no aprovechamiento de las virtudes de cada uno, sino que genera todo tipo de trastornos digestivos, que suelen tomarse como normales, pero que podrían evitarse fácilmente siguiendo las leyes propuestas por la trofología.

Una sencilla explicación
Para iniciarse, la digestión requiere de enzimas alimenticias, compuestos de grupos de proteínas que facilitan el aprovechamiento de los nutrientes alimentarios. Cada enzima actúa exclusivamente sobre un nutriente, es decir, si se mezclan los nutrientes también ellas lo hacen, lo que muchas veces resulta en que se inhiban unas a otras siendo la consecuencia que los alimentos no sean correctamente digeridos ni aprovechado. Esto es, sucintamente, el ABC de la trofología.
La combinación correcta de la comida tiene una importancia decisiva para una buena metabolización. Sin una digestión completa el cuerpo no puede extraer ni asimilar los nutrientes, aun los de los alimentos más saludables. Además, la digestión incompleta y la metabolización insuficiente son las principales causas de la acumulación de grasas y del aumento de colesterol. Desde la perspectiva de las dietas para bajar de peso, no resultaran eficientes si los alimentos no se combinan correctamente.
Trastornos digestivos: evitables 100%
Se consideran trastornos normales de la digestión a la presencia de acidez estomacal o dolores de estomago frecuentes. La realidad es que una frecuencia considerable de estos síntomas trae a larga consecuencias mas molestas. Muchas de las llamadas alergias son consecuencia directa de la mala combinación de alimentos. Cuando los nutrientes no son asimilados se convierten en desechos y contaminan. La corriente sanguínea absorbe las toxinas que genera esta contaminación y a su vez provocan urticarias, erupciones, dolores de cabeza y nauseas. La mala digestión impide dormir profundamente, se presentan pesadillas, insomnio, alteraciones en el humor y estrés. Todo esto puede evitarse certeramente aplicando los principios de la trofología.
Trofología: comer y beber
¿Es correcto comer y beber a la vez? No es recomendable. La trofología explica que cualquier bebida que se ingiera en grandes cantidades junto a la comida diluye los jugos gástricos dificultando la digestión. Esto se complica mas si los líquidos ingeridos están a temperaturas muy bajas, pues los músculos del conducto digestivo se contraen con la baja temperatura.
La excepción es el vino y cualquier bebida que este predigerida por la fermentación. En líneas generales la grafología recomienda consumir líquidos antes o después de las comidas y no durante ellas, exceptuando el vino y la cerveza.

mmm y apoco no se ve rico...!

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