Comentario

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el marzo 17, 2012 a las 3:38am

EL TRÀFICO DE LA CIUDAD ESTA DAÑANDO TU CEREBRO.

Millones de personas en el mundo viven en ciudades congestionadas por los incontables autos o carros en sus autopistas. El estrés que trae estar atascado en el tráfico es sólo una forma más en que se afecta la salud. Ahora, unas investigaciones demuestran que los gases emitidos por los automóviles que respiramos mientras esperamos en un embotellamiento (trancón, atasco) de tráfico, pueden dañar las células cerebrales.

Manejar en una ciudad congestionada por el tráfico es tal vez de las cosas más estresantes que puede haber. No hay nada más frustrante que querer llegar a tu destino y tener que andar a paso de tortuga en un carro que fue diseñado, precisamente, para llevarte más rápido a donde quieres llegar. Desafortunadamente, muchas de las grandes ciudades en el mundo se ven cada día más congestionadas, lo cual incide directamente en la calidad de vida de sus habitantes. En algunas ciudades, por ejemplo, la gente pasa un promedio de 4 horas en su auto para ir y venir del trabajo. Esto, sin duda alguna genera estrés y otros problemas de salud que tal vez no te hubieras imaginado.

Unos estudios nuevos hablan de que el humo y los gases que emiten los automóviles tiene un efecto negativo en la salud de las células cerebrales afectando la capacidad de aprendizaje y la memoria – entre otras funciones cognitivas – desde una edad temprana.

Hasta ahora, los científicos no saben a ciencia cierta por qué la exposición al humo del tráfico puede dañar al cerebro, pero cada vez más investigadores se interesan en averiguar la causa. Es el caso del epidemiólogo Jiu-Chiun Chen de la Universidad del Sur de California, en Estados Unidos, quien está estudiando el efecto de la contaminación por los autos en 7,500 mujeres en 22 estados diferentes en dicho país.

Pero hay algo que sí se ha comprobado en investigaciones previas realizadas en Holanda: respirar el aire contaminado al nivel de la calle (es decir, cuando vas en tu carro, coche o auto) en sólo 30 minutos puede aumentar la actividad cerebral en las regiones responsables de regular el comportamiento, la personalidad y la toma de decisiones.

Además, según estudios hechos este año en la Universidad de Harvard y en la Universidad de Columbia, en Estados Unidos, respirar el aire de una ciudad altamente contaminada por los automóviles por 90 días, puede cambiar la manera en que los genes se comportan en las personas mayores y alterar el genoma de un recién nacido a nivel molecular.

Otros estudios al respecto llevados a cabo en Nueva York, Boston (en Estados Unidos), Beijing (en China) y Varsovia (en Polonia), hablan de que los niños que viven en áreas en donde las emisiones de los gases y el humo de los automóviles son elevadas,  obtuvieron calificaciones más bajas en evaluaciones de inteligencia y estaban más predispuestos a sufrir de ansiedad, depresión y de problemas de atención que aquellos niños que viven en ciudades en donde el aire es más limpio.  Incluso, se encontró que las mujeres expuestas a este tipo de emisiones reportaron problemas de la memoria y en general, la contaminación causada por el tráfico en las ciudades también puede incidir en el aumento de casos de Alzheimer y la degeneración rápida en pacientes con la enfermedad de Parkinson.

Si bien estos estudios son preliminares, los científicos que estudian el tema están de acuerdo en que la evidencia de que los embotellamientos de tráfico afectan mucho más que tu paciencia, siguen creciendo.

El cerebro humano es vulnerable a los cambios en el ambiente y esto lo demuestra. Yo espero que los gobiernos en los distintos países del mundo tomen conciencia sobre el tema del transporte y haya soluciones viables para depender menos de los automóviles: no sólo así salvaremos la calidad del aire que respiramos, sino también, la salud de nuestro cerebro.

Fte.Vida y Salud....Raquel...♥♀♥

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el marzo 2, 2012 a las 1:17am

Hacen mapa 3D del cerebro para analizar Alzheimer

MADRID, España(SUN)
Científicos españoles crearán mapas microscópicos computarizados del cerebro de personas con Alzheimer, con información genética o molecular, lo que permitirá recrear simulaciones en 3D de la enfermedad para ver su evolución, intentar ahondar en su origen y probar posibles fármacos.

El proyecto, liderado por el Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) y la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), aportará el primer análisis global sobre el Alzhéimer, un "libro del cerebro", según explicó Javier de Felipe, director de la iniciativa.

Para buscar nuevas formas de abordar esta demencia, que en España afecta a unas 650 mil personas, los investigadores elaborarán por computadora esos mapas con información detallada sobre los aspectos clínicos, genéticos, moleculares, funcionales y patológicos.

"El primer paso es el desarrollo de herramientas computacionales para crear un banco de datos con información clínica, epidemiológica, funcional de neuroimagen y morfológica, por medio de sistemas de información integrados", detalló De Felipe.

La iniciativa cuenta con la estructura y los recursos humanos y técnicos del Blue Brain Project, denominado en España proyecto Cajal Blue Brain, cuyo fin es realizar ingeniería inversa del cerebro para conocer su funcionamiento y analizar cómo se altera ante diversas enfermedades.

El "Proyecto Alzhéimer 3 pi (letra del alfabeto griego)" nació gracias a un convenio de colaboración firmado el pasado octubre entre la UPM, el CSIC, la Asociación Nacional de Alzheimer y la Fundación Reina Sofía.

Precisamente la reina española visitó las instalaciones donde se desarrolla el proyecto, que se llama "Alzheimer 3 pi" porque está sustentado en tres pilares de investigación para combatir esa enfermedad: circuitos, computación y cognición.

El Instituto Cajal del CSIC, el Centro de Tecnología Biomédica y el Centro de Supercomputación y Visualización de Madrid de la UPM acogen las instalaciones donde se lleva a cabo el proyecto.

Entre los recursos tecnológicos que se emplearán en el mismo destaca la "Cueva de realidad virtual de cinco caras", que permite reproducir la evolución de la enfermedad mediante simulaciones en tres dimensiones.

Se usarán el "Magerit 2", un supercomputador capaz de recrear el cerebro de manera virtual con una capacidad de 103.4 billones de operaciones por segundo, y el Laboratorio de Circuitos Corticales, que cuenta con un microscopio que hace reconstrucciones seriadas del cerebro de forma automática.

A partir de muestras cerebrales -tanto afectadas por el Alzheimer como sanas-, se consiguen figuras tridimensionales por ordenador y se logra reconstruir las sinapsis neuronales y conocer su fuerza (el alzheimer provoca un deterioro cognitivo y la desaparición de estas conexiones neuronales).

Este es uno de los pasos para la realización de los mapas microscópicos del cerebro.

Asimismo, se utilizará el Laboratorio de Neurociencia Cognitiva y Computacional del Centro de Tecnología Biomédica de la UPM, que dispone de uno de los dos magnetoencefalógrafos que hay en España y que mide de forma directa y no invasiva la actividad neuronal.

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el marzo 2, 2012 a las 1:11am

a los nuevos integrantes ;

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el enero 16, 2012 a las 3:29pm

Camiseta deportiva inteligente
Camiseta con sensores para prevenir enfermedades cardiovasculares

La tecnología del deporte no se detiene, la compañía española Nuubo presentó una camiseta deportiva inteligente, equipada con sensores para detectar alteraciones del ritmo cardíaco, de alta calidad.

... La camiseta podría reemplazar el uso del Holter, aparato que registra y graba el ritmo cardíaco durante 24 horas, especialmente por la comodidad que representa no llevar un pequeño aparato encima; de esta forma se puede prevenir enfermedades cardiovasculares al mejorar la calidad del monitoreo.

Se trata de un textil inteligente, con la apariencia de una camiseta interior. A la altura del pecho, sin que se note, alberga una banda de tela con un dispositivo del tamaño de una tarjeta de crédito y unos cuatro milímetros de ancho, que es la clave de la tecnología.

Este dispositivo es capaz de contar la frecuencia cardíaca, diseñar un electrocardiograma, detectar el ritmo de la respiración, la temperatura corporal y comprender si el que lleva la camiseta se encuentra de pie, caminando, tumbado, dormido o si se ha caído.

Este pequeño aparato tecnológico se completa con un teléfono móvil que puede llevar tanto el paciente como el médico, en donde existe la posibilidad de enviar todos los datos a través de WiFi o almacenarlos en la tarjeta de memoria para ser enviado más tarde.

El doctor Rafael Rodríguez Gil, cardiólogo de la Universidad Politécnica de Valencia será el encargado de poner en marcha en pacientes los primeros dispositivos. "Desde el punto de vista cardiológico se ha aumentado la capacidad de diagnóstico con un electrocardiograma más completo y un diagnóstico continuado".

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el enero 16, 2012 a las 3:28pm

 

Ojos azules para todos, ahora es posible
Nueva técnica para tener los ojos azules
04/01/2012 Los ojos azules ya no son exclusivos de ciertas personas. Gracias a una nueva técnica inventada por el investigador Gregg Homer cambiar de color de ojos, ahora es posible y para todos.

Desde hace 10 años se está mejorando una nueva tecnología conocida con el nombre de Lumineyes. Esta técnica láser permita cambiar el color de ojos de marrón a azul.
...
El ojo contiene un pigmento llamado melanina, el cual no se encuentra presente en aquellas personas que tienen los ojos azules.

Características de la nueva técnica para tener los ojos azules
•Este procedimiento es rápido, pero tarda algunas semanas en aparecer los ojos azules por completo.

•El rayo láser calienta la melanina y cambia la estructura celular del ojo, sin dañarlo. Este proceso se realiza a través de una proteína, que digiere el tejido a nivel molecular.

•Este procedimiento es irreversible, una vez que decides cambiar el color de ojos, no puedes arrepentirte.
Esta nueva técnica para tener los ojos azules no sólo ha sido investigada en pruebas de laboratorio, sino que se ha probado con éxito en 17 pacientes de nacionalidad mexicana. Si bien todavía faltan estudios un poco más detallados y profundos, a partir de ahora, los ojos azules son para todos.

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el enero 16, 2012 a las 3:21pm

SI LES TOCA IR A UN CIBERCAFE O USAR EL COMPUTADOR EN HOTELES

mucho OjO...con esto (no solo te pueden haquear la cuenta, sino puedes perder tu dinero)
Nuevo dispositivo conectado al final del cable del teclado a la PC.
Guarda todas las contraseñas
... realizadas con las teclas por quien utiliza el equipo.

Puede ser usado en: cybercafés, exposiciones, hoteles y aeropuertos. Especialmente con los que utilizan Internet para entrar en cuentas bancarias

El dispositivo almacena todo, todo lo que teclees.

Por lo tanto, examina la PC que utilices en sitios o lugares públicos,

En busqueda de cualquier artículo sospechoso instalado detrás del mismo antes de utilizarlo.

Por favor reenvíalo a todos a quienes tú conoces para educarlos contra este fraude

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el enero 10, 2012 a las 12:32am

Nutrición Trofológica: El Arte de Combinar los Alimentos – La Cura definitiva de las Enfermedades Sí es Posible

"La causa de casi todas las enfermedades comienza en el colon, debido a una mala nutrición"
Sentirse pesado habiendo comido si excesos, dormir mal luego de una comida frugal son situaciones que tienen una explicación. Comer un poco de todo no es igual a comer bien. La trofología es una nueva ciencia que enseña como hay que mezclar los alimentos si la intención es aprovechar al máximo el valor nutritivo de los mismos.
¿Qué es la trofología?
La trofología es una novedosa rama de la nutrición que tiene un efecto desmitificador sobre las costumbres alimenticias que, de tan arraigadas, se toman como saludables, cuando la verdad es que, si bien no puede decirse que sean dañinas, si pueden catalogarse como no recomendables.
La trofología investiga cuales son las mejores combinaciones que pueden realizarse en la dieta humana para aprovechar al máximo el poder nutritivo de los alimentos, frente a la difundida creencia de que llevar una alimentación equilibrada es consumir de todo un poco, pues no implica una verdad absoluta, ni mucho menos. El error es centrarse en el “qué” cuando el punto es el “cómo”.
Trofología: comer sano y sabio
Se sabe que los seres humanos necesitan para vivir hidratos de carbono (contenido en féculas y azucares), proteínas (aminoácidos), lípidos (grasas), vitaminas y minerales.
Mezclarlos de manera incorrecta para el consumo resulta no solo en el no aprovechamiento de las virtudes de cada uno, sino que genera todo tipo de trastornos digestivos, que suelen tomarse como normales, pero que podrían evitarse fácilmente siguiendo las leyes propuestas por la trofología.

Una sencilla explicación
Para iniciarse, la digestión requiere de enzimas alimenticias, compuestos de grupos de proteínas que facilitan el aprovechamiento de los nutrientes alimentarios. Cada enzima actúa exclusivamente sobre un nutriente, es decir, si se mezclan los nutrientes también ellas lo hacen, lo que muchas veces resulta en que se inhiban unas a otras siendo la consecuencia que los alimentos no sean correctamente digeridos ni aprovechado. Esto es, sucintamente, el ABC de la trofología.
La combinación correcta de la comida tiene una importancia decisiva para una buena metabolización. Sin una digestión completa el cuerpo no puede extraer ni asimilar los nutrientes, aun los de los alimentos más saludables. Además, la digestión incompleta y la metabolización insuficiente son las principales causas de la acumulación de grasas y del aumento de colesterol. Desde la perspectiva de las dietas para bajar de peso, no resultaran eficientes si los alimentos no se combinan correctamente.
Trastornos digestivos: evitables 100%
Se consideran trastornos normales de la digestión a la presencia de acidez estomacal o dolores de estomago frecuentes. La realidad es que una frecuencia considerable de estos síntomas trae a larga consecuencias mas molestas. Muchas de las llamadas alergias son consecuencia directa de la mala combinación de alimentos. Cuando los nutrientes no son asimilados se convierten en desechos y contaminan. La corriente sanguínea absorbe las toxinas que genera esta contaminación y a su vez provocan urticarias, erupciones, dolores de cabeza y nauseas. La mala digestión impide dormir profundamente, se presentan pesadillas, insomnio, alteraciones en el humor y estrés. Todo esto puede evitarse certeramente aplicando los principios de la trofología.
Trofología: comer y beber
¿Es correcto comer y beber a la vez? No es recomendable. La trofología explica que cualquier bebida que se ingiera en grandes cantidades junto a la comida diluye los jugos gástricos dificultando la digestión. Esto se complica mas si los líquidos ingeridos están a temperaturas muy bajas, pues los músculos del conducto digestivo se contraen con la baja temperatura.
La excepción es el vino y cualquier bebida que este predigerida por la fermentación. En líneas generales la grafología recomienda consumir líquidos antes o después de las comidas y no durante ellas, exceptuando el vino y la cerveza.

mmm y apoco no se ve rico...!

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el diciembre 26, 2011 a las 1:39pm

LA PLATA.- La ex jefa de Dermatología del Hospital San Martín de La Plata, Patricia Rafti, se refirió al informe de la Sociedad Argentina de Dermatología que indica que el 70 por ciento del daño solar en la piel se produce antes de los 18 años. Explicó que la protección solar en los niños “es fundamental” debido a que “las radiaciones son acumulativas, por lo que los primeros años de vida van a marcar qué va a suceder con nuestra piel”.

Además, indicó que hay que educar a la población desde los primeros años de vida para generar un hábito que quede incluido de por vida. “Los chicos tienen que empezar a saber ponerse el protector solar por encima del factor 30, 20 minutos antes de ponerse al sol y cada dos horas”, detalló.

En declaraciones a Radio Provincia, Rafti recomendó no exponerse ... al sol entre las 10 y las 16. Son las horas en las que nuestro cuerpo no genera sombra, como consecuencia de la posición del sol.” Cuando más sombra tenemos, más estamos protegidos”, agregó.

La especialista recomendó cuidarse también los días nublados, ya que “las nubes dejan pasar el 85 por ciento de las radiaciones”.

Por último, indicó que como la piel es un órgano que se ve, “cuando se observa alguna alteración hay que hacer la consulta al dermatólogo”.

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el diciembre 8, 2011 a las 1:11pm

LA ARRITMIA: CUANDO EL CORAZÒN PIERDE EL PASO

El corazón es un músculo incansable que late sin parar desde mucho antes de nacer hasta el último segundo de vida. Aunque no se detiene, no siempre marcha al mismo paso: a veces va más lento, otras más rápido según varíe la necesidad del oxígeno del organismo. Como sucede en el baile, a veces se pierde el paso y hay que actuar rápidamente para recuperar el ritmo. Un cambio en el patrón o ritmo habitual del corazón es lo que se conoce como arritmia. Las hay desde inofensivas hasta graves. Aquí te explicamos como suceden y cómo identificarlas.

Las palpitaciones, los latidos que “se saltan”, un aleteo en el pecho o su opuesto, las pausas irregulares entre un latido y otro… todos esos son síntomas de una arritmia, una irregularidad en el ritmo de los latidos del corazón. Normalmente, el corazón late entre 60 y 100 veces por minuto y esto es lo que se considera como el ritmo cardíaco normal. Cuando el ritmo se acelera en reacción a un estímulo como el estrés (el ejercicio es un ejemplo) se llama taquicardia; cuando se hace más lento o se desacelera, como durante el sueño, se llama bradicardia. Cuando late de manera irregular, como ya dijimos, es que recibe el nombre de arritmia, que puede ser inofensiva o puede ser grave, ya que si causa disminución en la circulación de la sangre puede causar daños en el cerebro, en el corazón y en otros órganos vitales.

Para que puedas entender lo que sucede durante una arritmia, hagamos un repaso del funcionamiento del corazón.
Un corazón que late es un pequeño sistema eléctrico

¿Por qué late el corazón? Pues para mover la sangre que va cargada de oxígeno y nutrientes por todo el cuerpo. Pero esa sangre hay que empujarla y ahí es donde intervienen los latidos, las contracciones del corazón controladas por impulsos eléctricos.

El sistema eléctrico del corazón que regula la frecuencia y el ritmo de los latidos consiste en dos áreas de control o nódulos y una serie de vías por la que corre el impulso eléctrico, de forma similar a la que funciona cualquier otro circuito eléctrico, como el de tu casa, por ejemplo. A grandes rasgos, para no abrumarte con los detalles, con cada latido un impulso eléctrico corre desde la parte superior (o aurículas), hasta la parte inferior (o ventrículos). A medida que el impulso se traslada a través de las vías, las cámaras del corazón (aurículas y ventrículos) se contraen y se relajan, impulsando así la sangre, en un proceso que se repite entre 60 y 100 veces por minuto en condiciones normales.

Los tipos de arritmias

Cualquier irregularidad en el ritmo de las contracciones (llamadas sístoles), y las relajaciones (llamadas diástoles), es lo que origina las arritmias que se clasifican según el lugar de origen (las aurículas o los ventrículos). Hay cuatro tipos principales de arritmia que son: extrasístoles, arritmias supraventriculares, arritmias ventriculares y bradiarritmias.

Las extrasístoles (o contracciones ventriculares prematuras) son la forma más común de las arritmias. Consisten en un latido adelantado en relación a la frecuencia normal. Por lo general son inofensivas y no requieren tratamiento si se presentan en personas en buen estado de salud. Cuando producen síntomas se siente como una especie de aleteo en el pecho y la sensación de que el corazón se ha saltado un latido. Suelen presentarse de manera espontánea y no porque la persona sufra de una enfermedad del corazón (aunque ciertas condiciones cardíacas si pueden producir extrasístoles). A veces pueden presentarse debido al estrés, cuando se realiza demasiado ejercicio o cuando se consume cafeína o nicotina en exceso.

Las arritmias supraventriculares, a su vez, son taquicardias (cuando se aceleran los latidos) que se originan en las aurículas o en el nódulo auriculoventricular (un grupo de células situado entre las aurículas y los ventrículos). En este grupo se encuentran varias que son: la fibrilación auricular, el aleteo auricular, la taquicardia supraventricular paroxística y el síndrome de Wolff-Parkinson-White.

La fibrilación auricular

Dentro de este primer grupo, vamos a prestar un poco más de atención a la fibrilación auricular, porque se trata del tipo más frecuente de una arritmia grave. Consiste en una contracción muy rápida e irregular de las aurículas (las cavidades superiores del corazón). El impulso eléctrico que origina el latido no comienza en el sitio acostumbrado, sino en otra parte de la aurícula o en las venas pulmonares cercanas y no se traslada de la forma adecuada. El resultado es que las paredes de las aurículas vibran o fibrilan (de ahí su nombre) muy rápido en lugar de latir normalmente y entonces no pueden bombear sangre a los ventrículos de la forma correcta.

Las dos complicaciones más graves asociadas con la fibrilación auricular son el accidente cerebrovascular y la insuficiencia cardiaca (falla cardiaca).

Cuando la persona sufre de fibrilación auricular, pueden formarse coágulos al acumularse la sangre en las aurículas que están fibrilando, en lugar de circular hasta los ventrículos. Si un coágulo se desprende puede llegar al cerebro y causar un derrame. Es por eso que las personas que la padecen reciben tratamiento con anticoagulantes. El accidente cerebrovascular puede ocurrir si un coágulo de sangre llega hasta una arteria del cerebro y obstruye (bloquea) la circulación de la sangre.

La insuficiencia cardíaca sucede porque el corazón no puede bombear la sangre que el cuerpo necesita. La fibrilación auricular puede causar insuficiencia cardíaca si los ventrículos laten demasiado rápido y no tienen suficiente tiempo para llenarse de sangre y bombearla al resto del cuerpo. Esto causa cansancio, inflamación (hinchazón) de las piernas y sensación de falta de aire.

Muchas veces la fibrilación auricular se debe a otra condición que afecta al corazón como la hipertensión, la enfermedad coronaria o la cardiopatía reumática, un problema con una de las válvulas del corazón. Otras causas pueden ser el hipertiroidismo (exceso de hormona tiroidea), el exceso de bebidas alcohólicas o si otros miembros de la familia han padecido de fibrilación auricular.

Entre otros factores de riesgo de este tipo de arritmia están:

La edad, especialmente a partir de los 60
Sufrir de apnea del sueño
Padecer de diabetes o de enfermedad pulmonar crónica
Padecer una infección grave
Las señales de aviso de la fibrilación auricular pueden incluir: latidos fuertes en el pecho (como truenos, tambores o saltos); palpitaciones frecuentes (la sensación de que el corazón se ha saltado un latido); falta de aire después de realizar un esfuerzo físico; dolor en el pecho y hasta mareos o desmayos.

Cuando se presenten estos síntomas hay que consultar a un médico para establecer el diagnóstico y determinar el tratamiento que ayude a restaurar el ritmo normal y evite los coágulos.

La taquicardia ventricular y la fibrilación ventricular

Son dos arritmias que se originan en los ventrículos (las cavidades inferiores del corazón) y que son más peligrosas que la fibrilación auricular. Afortunadamente son menos frecuentes. En el caso de la taquicardia ventricular, los ventrículos laten a velocidades muy rápidas, (muy por arriba de 100), lo que no permite que se llenen de sangre y por eso el corazón no puede distribuirla al cuerpo y no se pueden oxigenar los órganos y los tejidos, lo cual es peligroso si dura mucho tiempo. Puede causar palpitaciones, mareo, debilidad, disminución en la presión arterial y desmayo. Se puede convertir en fibrilación ventricular que es una arritmia más grave.

En la fibrilación ventricular, como en el caso de la fibrilación auricular, los ventrículos vibran en forma rápida e irregular y tampoco logran bombear la sangre eficientemente y el resultado es el mismo que en la taquicardia ventricular pero mucho más rápido y severo. Si no se trata rápidamente es mortal porque acaba con un paro cardíaco.

Las arritmias pueden asustar a la persona que las sufren, pero en muchos casos y en especial en personas jóvenes sin historial de enfermedades cardíacas, no representan un peligro serio y se pueden tratar con medicamentos. Las arritmias supraventriculares son muy comunes en personas de mediana edad y de edad avanzada. Por lo general, a medida que se envejece aumentan las probabilidades de sufrirlas, especialmente la fibrilación auricular. Muchas aparecen de forma temporal en respuesta a emociones o actividades normales, pero hay arritmias que pueden ser peligrosas y por eso siempre es importante cuando se sospecha que pueda haber una arritmia que la evalúe un cardiólogo para determinar si requiere tratamiento.

Este es un tema extenso que merece explicarse en detalle, así que para que puedas entender mejor la información, continuaremos explicando otros tipos de arritmia en un artículo posterior. Si te interesa el tema, mantente al tanto para que puedas identificarlas y no te asustes tanto la próxima vez que tu corazón pierda el paso.
Fte. Vida y Salud.....Rkl....♥§♥

Comentario de Raquel D`Tellaeche (♥Habibi♥) el diciembre 2, 2011 a las 11:45pm

DEJAR DE FUMAR CURA DE INMEDIATO.

Existe una cronología bien conocida de los beneficios que obtiene el cuerpo del fumador una vez que ha decidido dejar este tan dañino hábito

...
sino a mediano y largo plazo se aprecia que entre los beneficios están precisamente, la disminución de los riesgos de contraer peligrosas y mortales enfermedades como el cáncer.

En otros, los riesgos de sufrir ciertos trastornos o enfermedades cardíaco coronarias, se asemejan al de la población no-fumadora.

Beneficios de dejar de fumar, día a día:

20 minutos : disminuyen frecuencia cardíaca y presión sanguínea

8 horas : los niveles sanguíneos de nicotina caen en un 93 %

12 horas : los niveles sanguíneos de monóxido de carbono se normalizan
Los niveles sanguíneos de oxígeno se incrementan hasta valores normales

24 horas : Ya no se detecta nicotina en el torrente sanguíneo.

48 a 72 horas : Las terminaciones nerviosas comienzan a crecer nuevamente.

El sentido del gusto y del olfato empiezan a mejorar.

La respiración es menos dificultosa y los pulmones funcionan mejor
El cuerpo entero está completamente libre de nicotina

10 días a 2 semanas : La circulación sanguínea en encías y dentición es similar a los no fumadores.

2 a 4 semanas : desaparece la ansiedad, la dificultad para concentrarse, la impaciencia, insomnio, inquietud y el estado depresivo.

2 semanas a 3 meses : mejora la circulación sanguínea. Mejora la habilidad para caminar, la función pulmonar mejora en un 30 %

Mejora la apariencia de la piel a medida que pierde esa palidez grisácea y se hace menos arrugada.

Desaparece la tos crónica
Cae el riesgo de infartos cardíacos.

1 a 9 meses : Comienzan nuevamente a crecer cilios en los pulmones favoreciendo el manejo del mucus, limpiando los pulmones y reduciendo el riesgo de infecciones.

Disminuyen la tos, la congestión de senos, la fatiga y la respiración dificultosa.
Disminuyen los resfriados, las infecciones faríngeas y los dolores de cabeza
Se incrementan de manera general la energía y la capacidad de concentración.

1 año : El riesgo de una enfermedad cardíaco coronaria, cae a la mitad de un fumador

Disminuye el riesgo de una muerte prematura por un ataque cardíaco.

5 años : El riego de sufrir un infarto cerebral es el mismo que el de los no fumadores

10 años : El riesgo de morir por cáncer de pulmón se reduce casi a la mitad comparado con un fumador que promedio fume una cajetilla diaria.

Disminuye el riesgo de cáncer en la boca, garganta, esófago, vejiga, riñón y páncreas.

15 años : El riesgo de enfermedades cardíaco coronarias es similar al de los no fumadores.
En definitiva, cuanto antes dejes de fumar, mejor. Empieza hoy

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