Comentario

Comentario de DR.ALBERTO LAVAYEN SAN MARTIN el noviembre 13, 2012 a las 5:45pm

HOLA MIS QUERIDOS AMIGOS CIBERNAUTAS Y QUE PADECEMOS ESTA DOLENCIA SOY MEDICO INTERNISTA Y TRATO DE CUIDARME LO MEJOR QUE PUEDO NO CONSUMO AZUCAR, POCOS CARBOHIDRATOS ,NO POSTRES AZUCARADOS.............COMO CHOCOLATE ELABORADO CON ESPLENDA...NO INGIERO BEBIDAS ALCOHOLICAS NI FUMO..... TOMO LAS MEDICINAS PUNTUALMENTE MAÑANA Y NOCHE....LES DIGO QUE SOY FELIZ TENGO A MI ESPOSA QUE ES MEDICO NUTRICIONISTA.. QUE SIEMPRE ME APOYA Y ESTA  ATRAS MIO, NO COMAS ESTO NO COMAS AQUELLO......LES CUENTO ESTO PARA QUE LES SIRVA DE AYUDA NO COMO EJEMPLO NO SE ENOJEN POR LA  DOLENCIA SEPAN LLEVARLA..Y SERAN MAS FELICES.. UN ABRAZO SOY DE ECUADOR...PAIS SUDAMERICANO BELLISIMO......

Comentario de Jose Luis el octubre 31, 2012 a las 7:44am

El paseo tras la cena hace mejorar mucho tus resultados. En cuanto a la comida, somos de la misma tribu. Un poquito de reposo y si es en la cama mejor.

Pero prueba a buscarte cosas que hacer justo después de la comida. Fregar, barrer el suelo de la cocina, lo que se te ocurra pero que te mantenga ocupado al menos 20 minutos y luego hecha la cabezadita. Y con el glucómetro comprueba no superar los 200. 

Comentario de Carlos el octubre 31, 2012 a las 6:16am

Perdona Jose Luis, no sé que ha pasado que el refran y lo que hago lo he dicho al reves. He querido decir: LAS COMIDAS REPOSADAS Y LAS CENAS PASEADAS, es decir, que despues de comer me echo mi siestecita de pijama y orinal y despues de cenar me doy un paseito de al menos 20 minutos. Perdon por el lapsus.

Comentario de Carlos el octubre 31, 2012 a las 5:56am

jajajjaa....

José Luis, yo hago como dice el refrán: LAS COMIDAS PASEADAS Y LAS CENAS REPOSADAS. jeje

Quiero decir, que despues de comer me doy un paseito, tranquilito de al menos media horita. La cena, el último bocado, me lo trago... ya en la cama.

El verdadero ejercicio fisico lo hago al amanecer y tras un copioso y completo desayuno. Camino a paso ligero durante dos horas y media, a una media calculada de 6 Km/h = 13,6 Kms.

Comentario de Jose Luis el octubre 30, 2012 a las 2:18pm

Carlos, justo después de las comidas y de las cenas haces algún tipo de paseo o haces una digestión sedentaria?

Comentario de Carlos el octubre 30, 2012 a las 8:25am

Hola José Luis. Efectivamente el foro parece un poco dormilón...jjeejj

Mira, los valores basales los tengo controlados en menos de 130 y los posprandiales medio los controlo en menos de 180.

Pero permiteme hacerte una pregunta: Para mantener los postprandiales en menos de 180 me inyecto 10, 11 0 12 u. de insulina rapida (Novorapid). Alguien me comentó que esas dosis no son buenas, pero JAMAS he tenido una "hipo" con ellas, es más, algunas veces doy mediciones de mas de 200 a las dos horas despues de la comida o cena.

Gracias por interesarte.

Comentario de Jose Luis el octubre 29, 2012 a las 2:08pm

Un saludo Carlos,

Parece que has encontrado al grupo un poco dormidos.

Por lo que comentas eres Tipo II y seguramente el glucómetro te habrá dado valores bastantes altos. 

Qué valor te dá después de la comida y después de la cena?

Comentario de Carlos el septiembre 24, 2012 a las 12:21pm

Hola, me llamo Carlos Bernal y no he encontrado ningún apartado de esta web para presentarme correctamente.

En la próxima Nochebuena cumple 6o años, aunque todo el mundo, incluido yo mismo, celebrará el cumpleaños del "otro" y el mio pasará inadvertido.

Durante cinco años he sido diabetico Tipo II y he estado bajo tratamiento oral, hasta hace un mes que por pescripción facultativa, comencé a tratarme con insulina.

Mi medico no me dá muchas explicaciones. yo estoy hecho un lio, y tengo miedo de hacer algo mal.

No conozco personalmente a ningún diabético insulinodependiente, asi que he decidido entrar con vosotros a ver que puedo aprender, ya que mi experiencia con la insulina es todavia muy escasa para poder enseñar.

Si quereis saber mas de mi, preguntadme cuanto querais. Eso si, no se cuanto tardare en responder ya que me tengo que familiarizar con esta pagina y mis niveles de informatica son bastante mas bajos que mis niveles de glucosa.

Gracias.

Comentario de OSKAR GT el septiembre 2, 2012 a las 9:18pm

GRACIAS POR ACEPTARME EN ESTE GRUPO, ESPERO PODER ENRIQUECER MIS CONOCIMIENTOS Y CONTRIBUIR CON ALGUNAS EXPERIENCIAS.

Comentario de Pilar Martínez Gimeno el diciembre 30, 2010 a las 7:10am

 A CUIDARSE EN ESTAS FIESTAS!!! CONTROLARSE Y NO ABUSAR!!

 

MADRID, 29 Dic. (EUROPA PRESS) -

   Durante las fiestas navideñas aumentan los ingresos hospitalarios de personas con diabetes por descompensaciones en sus niveles de glucemia. "Aunque esto no lo tenemos cuantificado estadísticamente, es una realidad que se repite cada año", asegura el profesor de Medicina y jefe del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Juan Negrín de las Palmas de Gran Canarias, Pedro de Pablos.

   Sin embargo, esto no significa que tengan que pasar la Navidad con grandes sacrificios, ya que seguir unas sencillas pautas les permitirán disfrutar de platos especiales sin poner en riesgo su salud. El doctor De Pablos explica que lo primero que se debe hacer antes de decidir si se toma un alimento o no es analizar el conjunto del menú, teniendo especial vigilancia con los hidratos de carbono, que son los que luego se convertirán en azúcares.

   Por ejemplo, si se toma un primer y segundo plato ligero, en el postre se puede "levantar la mano" y comer algo dulce. Por el contrario, si alguno de los dos platos principales ha sido contundente, lo aconsejable es no tomar postre o decantarse por una pieza de fruta.

   La variedad de alimentos que pueden tomar las personas con diabetes durante estos días es amplia. Las verduras, los pescados al horno y los mariscos, por lo general, no generan problemas a estos pacientes "Las almejas, la langosta y los langostinos son alimentos con pocos hidratos de carbono y con poca carga calórica. Si se acompañan de mahonesa, hay que tener cuidado y no tomar demasiada", explica de Pablos. En cuanto a las carnes, el cordero asado -sin la piel- también resulta una opción muy aconsejable, igual que el pavo. "Únicamente habría que tener cuidado con el relleno si se cocina de esta manera", comenta el endocrino.

PUEDEN TOMAR LAS 12 UVAS

   Respecto a las frutas, las que presentan menos problemas son el melón, la sandía, el pomelo y la papaya. Según el experto, hay que ser más moderado con las cerezas, la chirimoya, el higo fresco, el caqui, la guayaba, el mango y las uvas. "No obstante, no hay problema en tomar las doce uvas el día de Nochevieja porque no exceden los 75 gramos que se recomienda no se sobrepasen", puntualiza De Pablos.

   Por su parte, con las patatas se debe ser más cauto, ya que son muy ricas en hidratos de carbono y pueden tener muchas calorías según cómo se preparen. "Si se toman fritas, habría que intentar compensar con el resto del menú", advierte el jefe del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Juan Negrín de las Palmas de Gran Canarias.

   Especial atención suponen los productos 'light'. "La denominación 'light' significa que tienen menos calorías que el alimento original, pero muchas veces siguen teniendo muchísimas", recuerda De Pablos, quien añade que "hay que tener cierto cuidado con los productos navideños sin azúcar como el turrón y el mazapán, ya que, a pesar de no contener azúcar, siguen teniendo muchas calorías por su elevado contenido en frutos secos y miel".

   Además, el experto recomienda preguntar cuál es el edulcorante que se utiliza puesto que la fructosa y el sorbitol, "aunque no producen  picos de azúcar, a largo plazo pueden acarrear problemas", alerta De Pablos. "Sí se pueden tomar con libertad alimentos endulzados con sacarina o aspartamo" y a la hora de decidir si se toma un dulce o no, "lo mejor es tener en cuenta el conjunto de lo que se ha comido. No hay problema en comer un pedacito de roscón de Reyes si no se acompaña de chocolate", asegura De Pablos.

NOVEDADES TERAPÉUTICAS

   Recientemente se han incorporado al tratamiento de la diabetes tipo 2 una nueva familia de fármacos denominados inhibidores de la DPP-4. A este grupo pertenece 'Onglyza' 5 mg comprimidos (saxagliptina), de Bristol-Myers Squibb y AstraZeneca.

   Estos medicamentos, que inhiben la enzima 4- dipeptidil peptidasa, sólo actúan cuando los niveles de glucosa en sangre están elevados, por lo que tienen bajo riesgo de producir hipoglucemias, uno de los efectos secundarios de otras opciones terapéuticas. Además, tienen poco riesgo de provocar aumento de peso adicional en el paciente.

• ‹ Anterior
• 1
• 2
• 3
• …
• 5
• Siguiente ›
• Página