Comentario

Comentario de Toni Aguilar el mayo 9, 2013 a las 7:28pm

Estoy en ello, reduciendo harinas blancas y realmente funciona... despacito pero la blanza se mueve...

Espero que les guste ste vídeo y sel sea de ayuda

http://www.youtube.com/watch?v=qauJsFODDQ8

Suerte en todo, y un poco de buena voluntad !!

Comentario de Toni Aguilar el mayo 2, 2013 a las 4:08am

Espero que less guste y les ayude...

http://www.youtube.com/watch?v=KL81ashaf_s

Saben qué edad tiene esta mujer ?

Comentario de Marigela M.Silva el abril 19, 2013 a las 1:46pm

Comentario de Toni Aguilar el abril 12, 2013 a las 7:21pm

Pienso que este artículo puede sernos de interés.

http://www.bbc.co.uk/mundo/noticias/2012/06/120615_epidemia_obesida...

Que pasen un buen fin de semana .

Comentario de Toni Aguilar el febrero 17, 2013 a las 6:52pm

Casi por casualidad, si la casualidad existe, he encontrado este artículo que me parace que da en el clavo :

http://revistamundonatural.com/noticia.cfm?n=865#axzz2LCNpCG7n

Qué os parecería poder comer "de todo" menos una cosa? .... a veces, lo sencillo también resulta eficaz.

Suerte en todo...
 :-)

Comentario de Marigela M.Silva el febrero 11, 2013 a las 9:05pm

Comentario de Toni Aguilar el febrero 3, 2013 a las 9:14pm

Un saludo para todas y para todos los que estamos avanzando en dejar peso atrás.

Hace unos dís se publicó una noticia que me pareció interesante y que les adjunto el enlace.  Pero por favor, no se olviden de que las galletas con chocolate siguen engordando ...

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2013/01/29/nutricion/1359460807....

Toni

Comentario de Marigela M.Silva el diciembre 9, 2012 a las 10:00am

Por medio del presente, se les informa que a partir del dia de hoy, estaremos ausentes tomando un muy merecido descanso, para regresar con ustedes el 7 de Enero del 2013. Les deseamos felices fiestas, deseando para ustedes lo mejor para sus familias en el proximo año!

ATTE:

 

 

La Lechuga, el Pan Integral, La Granola, El Yogurt, La Gelatina, El Amaranto, El Té Verde, La Verdura, La Fruta, La Leche Deslactosada, El Pepino y La Jícama.

 

 

P.D. : En nuestra ausencia, los atenderán con el mismo gusto de siempre....Los Tamales, El Atole, El Pavo, El Pozole, Las Tostadas, Los Romeritos, El Bacalao,  La Pierna, El Lomo, El Menudo, La Rosca, Los Buñuelos, Los quequitos, El Champurrado, La Sidra, El Rompope, El Ponche, El Tequila, El Vino, Y un Sinfín de traguitos ... etc., etc.

 

Por su atención gracias

Comentario de Toni Aguilar el diciembre 2, 2012 a las 11:02am

Hola Ana María,

 

No desesperes, porque liberarse de peso no es cosa de un día. Es un trabajo que requiere constancia, un camino donde hay mucho que aprender y donde además tenemos la oportunidad de conocernos a nosotros mismos.

 

Pero hoy solamente quería saludarte y darte la bienvenida a este grupo de Bajamos de peso. Donde somos muchos los que estamos aprendiendo, trabajando y luchando con el kilo a kilo de cada día.

 

Yo hace días que no participo porque me caí .. un tropezón afortunado porque no me rompí nada, pero no he podido salir a andar y a quemar calorías, y he recuperado parte de lo que me costó bastante olvidar... pero de nuevo empecé la batalla del gramo... poco a poco, aprendiendo donde están los puntos de equilibrio, evitando las galletas y alejándome en lo posible de la cocina ....porque he descubierto que cada vez que entro en la cocina salgo con algo, como haría un ladronzuelo de pequeñas golosinas.

 

Aquí estamos y te damos la bienvenida. Adelante...

Toni.

Comentario de Marigela M.Silva el noviembre 19, 2012 a las 12:56pm

¿Qué les parece ésto para bajar de peso?

 

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