" NO ERES TÚ....... SOY YO "
Acabo de leer ésto, que me pareció digno de ser compartido con todos.
| Este es un ensayo de Viktor Frankl, neurólogo, siquiatra, sobreviviente del holocausto y el fundador de la disciplina que conocemos hoy como logo terapia. No eres Tú, soy Yo... ¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida?... ¿Tus padres? ¿Tu pareja? ¿Un antiguo amor? ¿Tu suegra? ¿Tu jefe?... Podrías armar toda una lista de sospechosos o culpables. Probablemente sea lo más fácil. De hecho sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te han dado lo que te mereces, te han tratado mal o simplemente se han ido de tu vida, dejándote un profundo dolor que hasta el día de hoy no entiendes. Pero ¿sabes? No necesitas buscar nombres. La respuesta es más sencilla de lo que parece, y es que nadie te hace sufrir, te rompe el corazón, te daña o te quita la paz. Nadie tiene la capacidad al menos que tú le permitas, le abras la puerta y le entregues el control de tu vida. Llegar a pensar con ese nivel de conciencia puede ser un gran reto, pero no es tan complicado como parece. Se vuelve mucho más sencillo cuando comprendemos que lo que está en juego es nuestra propia felicidad. Y definitivamente el peor lugar para colocarla es en la mente del otro, en sus pensamientos, comentarios o decisiones. Cada día estoy más convencido de que el hombre sufre no por lo que le pasa,sino por lo que interpreta. Muchas veces sufrimos por tratar de darle respuesta a preguntas que taladran nuestra mente como: ¿Por qué no me llamó? ¿No piensa buscarme? ¿Por qué no me dijo lo que yo quería escuchar? ¿Por qué hizo lo que más me molesta? ¿Por qué se me quedó viendo feo? y muchas otras que por razones de espacio voy a omitir. No se sufre por la acción de la otra persona, sino por lo que sentimos, pensamos e interpretamos de lo que hizo, por consecuencia directa de haberle dado el control a alguien ajeno a nosotros. Si lo quisieras ver de forma más gráfica, es como si nos estuviéramos haciendo vudú voluntariamente, clavándonos las agujas cada vez que un tercero hace o deja de hacer algo que nos incomoda. Lo más curioso e injusto del asunto es que la gran mayoría de las personas que nos "lastimaron", siguen sus vidas como si nada hubiera pasado; algunas inclusive ni se llegan a enterar de todo el teatro que estás viviendo en tu mente. Un claro ejemplo de la enorme dependencia que podemos llegar a tener con otra persona es cuando hace algunos años alguien me dijo: "Necesito que Pedro me diga que me quiere aunque yo sepa que es mentira. Sólo quiero escucharlo de su boca y que me visite de vez en cuando aunque yo sé que tiene otra familia; te lo prometo que ya con eso puedo ser feliz y me conformo, pero si no lo hace... siento que me muero". ¡Wow! Yo me quedé de a cuatro ¿Realmente esa será la auténtica felicidad? ¿No será un martirio constante que alguien se la pase decidiendo nuestro estado de ánimo y bienestar? Querer obligar a otra persona a sentir lo que no siente... ¿no será un calvario voluntario para nosotros? No podemos pasarnos la vida cediendo el poder a alguien más, porque terminamos dependiendo de elecciones de otros, convertidos en marionetas de sus pensamientos y acciones. Las frases que normalmente se dicen los enamorados como: "Mi amor, me haces tan feliz", "Sin ti me muero", "No puedo pasar la vida sin ti", son completamente irreales y falsas. No porque esté en contra del amor, al contrario, me considero una persona bastante apasionada y romántica, sino porque realmente ninguna otra persona (hasta donde yo tengo entendido) tiene la capacidad de entrar en tu mente, modificar tus procesos bioquímicos y hacerte feliz o hacer que tu corazón deje de latir. Definitivamente nadie puede decidir por nosotros. Nadie puede obligarnos a sentir o a hacer algo que no queremos, tenemos que vivir en libertad. No podemos estar donde no nos necesiten ni donde no quieran nuestra compañía. No podemos entregar el control de nuestra existencia, para que otros escriban nuestra historia. Tal vez tampoco podamos controlar lo que pasa, pero sí decidir cómo reaccionar e interpretar aquello que nos sucede. La siguiente vez que pienses que alguien te lastima, te hace sufrir o controla tu vida, recuerda: No es él, no es ella...ERES TÚ quien lo permite y está en tus manos volver a recuperar el control. "Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas- la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino- para decidir su propio camino" |
Vistas: 55
Respuestas a esta discusión
-
Vínculo permanente Respuesta de ana el
-
Mari ,gracias por compartir este ensayo con todos nosotros.Me ha encantadoo .¡Cuánta realidad hay en esas palabras!
Un besazo muy grande para ti y de nuevo GRACIAS
-
Vínculo permanente Respuesta de Cirujano Guzman el
-
Maria primeramente te saludo con cariño.
Segudo felicitarte por lo que nos compartes , esta muy buenisimo ajajaja que si tienes razón La siguiente vez que pienses que alguien te lastima, te hace sufrir o controla tu vida, recuerda: No es él, no es ella...ERES TÚ quien lo permite y está en tus manos volver a recuperar el control.
"Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas- la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino- para decidir su propio camino"Me quedaria con todo el artículo !!!
Saludos
C.G
-
Vínculo permanente Respuesta de Marigela M.Silva el
-
Que gusto ver que Cirujano GUzman esta de regreso en el foro............ Gracias por tu comentario y BIENVENIDO...... UN ABRAZOTE.
Cirujano Guzman dice:Maria primeramente te saludo con cariño.
Segudo felicitarte por lo que nos compartes , esta muy buenisimo ajajaja que si tienes razón La siguiente vez que pienses que alguien te lastima, te hace sufrir o controla tu vida, recuerda: No es él, no es ella...ERES TÚ quien lo permite y está en tus manos volver a recuperar el control.
"Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas- la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino- para decidir su propio camino"Me quedaria con todo el artículo !!!
Saludos
C.G
-
Vínculo permanente Respuesta de mªcarmen pp el -
Mari que bonito e interesante este ensayo , tu amistad y tus palabras sirven de auto-ayuda ,contigo no me hace falta psicólogo ,gracias por ser tan interesante ¡¡ un besito
-
Vínculo permanente Respuesta de Jesus Campos el -
Saludos Mari!! Lei, re Lei lo q nos compartes, no por q no lo entendiera la primera vez. Sino por q me vi reflejado en ello. En los ultimos 2 años he estado aprendiendo de mi mismo como nunca antes. Solo por q he entendido Que no es Nadie... Soy Yo!!!. Seguire de cerca esta tecnica llamada Logoterapia.
Gracias por lo q nos compartes Maria De Los Angeles!!
-
-
Jesus, me alegra que te haya gustado este ensayo y gracias por el tiempo que me regalas............. UN ABRAZOTE.
Jesus Campos dice:Saludos Mari!! Lei, re Lei lo q nos compartes, no por q no lo entendiera la primera vez. Sino por q me vi reflejado en ello. En los ultimos 2 años he estado aprendiendo de mi mismo como nunca antes. Solo por q he entendido Que no es Nadie... Soy Yo!!!. Seguire de cerca esta tecnica llamada Logoterapia.
Gracias por lo q nos compartes Maria De Los Angeles!!
-
-
Gracias Maricarmen por tu comentario, es un verdadero halago...................UN ABRAZOTE.
mªcarmen pp dice:Mari que bonito e interesante este ensayo , tu amistad y tus palabras sirven de auto-ayuda ,contigo no me hace falta psicólogo ,gracias por ser tan interesante ¡¡ un besito
Notas
AYUDATE... EN LA VIDA Y EN LA DIABETES
Soy una convencida de que a cada persona le llega su momento de cambio e inspiración para enfrentarse a nuevas metas… a nuevos sueños… y llevarlos a su concreción.
Soy también una convencida de que para llegar a lo que queremos SIEMPRE debemos dar el primer paso. TAMBIEN EN DIABETES... COMO EN LA VIDA MISMA
…
Creada por Pilar Martínez Gimeno Ene 31, 2012 at 7:13am. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Ene 31.
Diabetes: La enemiga silenciosa
A menudo está aliada a la familia, es amiga del sedentarismo, cercana al tabaquismo y a la comida chatarra. Puede pasar desapercibida por mucho tiempo, pero una vez detectada, su presencia marca el inicio de un tratamiento perpetuo: la diabetes,…
ContinuarCreada por Pilar Martínez Gimeno Nov 5, 2011 at 10:56pm. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Nov 5, 2011.
PROGRAMA II JORNADA DE DIABETES EN LA SIERRA DE MADRID
RECORDAMOS: IMPORTANTE REGISTRARSE CON ANTELACIÓN - CUPOS LIMITADOS... SOCIOS GRATIS - NO ASOCIADOS 5€ …
Creada por Pilar Martínez Gimeno Oct 13, 2011 at 5:12am. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Oct 13, 2011.
AVANCES DEL PROGRAMA – II JORNADA DE DIABETES DE LA SIERRA DE MADRID
Creada por Pilar Martínez Gimeno Oct 7, 2011 at 2:09am. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Oct 7, 2011.
Nick Jonas buscará inspirar a la gente que padece diabetes
Nick Jonas buscará inspirar a la gente que padece diabetes con nueva campaña
Siempre buscando apoyar en una noble causa e inspirar a los demás, Nick Jonas anunció que formará parte de un nuevo proyecto de 'Bayer HealthCare' a favor de las personas que padecen de diabetes.
Como se sabe, Nick Jonas…
Creada por Ana Maria Sep 23, 2011 at 6:54pm. Actualizada la última vez por Ana Maria Sep 23, 2011.
charla en ALPEDRETE: MITOS SOBRE LA DIABETES Las preguntas que siempre nos hacemos
Sábado 24 de Septiembre, 11hs CENTRO CENTRO DE MAYORES DE ALPEDRETE- Plaza de la Constitución
DRA. CRISTINA DE LA MATA
ENDOCRINA, ESPECIALISTA EN DIABETES Y…
ContinuarCreada por Pilar Martínez Gimeno Sep 19, 2011 at 3:45pm. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Sep 19, 2011.
INVITA A OTRAS PERSONAS A ESTE FORO!
Estimados amigos, Diabéticosaldia.com apenas acaba de nacer, y ya son muchas las personas que se están uniendo a nuestro grupo, muchos han recibido nuestra invitación, pues estamos escribiendo a toda la base de datos que guardamos de los grupos MSN de Hotmail, que el pasado mes de febrero dejaron de funcionar.
Nuestra meta ha sido mantener el grupo que nació en un principio "Diabéticos del Mundo", hemos probado diferentes "casas virtuales" para él, pero recién al llegar a ésta nos…
ContinuarCreada por Pilar Martínez Gimeno Sep 7, 2009 at 1:20pm. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Sep 7, 2009.
Inicio de notas
¡Bienvenido! Para ver todas las notas, haz clic aquí. Continuar
Creada por Joe Cardozo y Pilar Martínez Ago 21, 2009 at 6:09pm. Actualizada la última vez por Joe Cardozo y Pilar Martínez Ago 21, 2009.
© 2012 Creada por Joe Cardozo y Pilar Martínez.
