Las bebidas alcohólicas y la diabetes
Las bebidas alcohólicas y la diabetes
La diabetes es una enfermedad que conlleva al paciente muchas limitaciones, entre ellas una gran cantidad de bebidas alcohólicas. Para entender debemos empezar con la premisa que la diabetes es una enfermedad que afecta al ser humano por aumento de los niveles de glucosa en la sangre, el cual afecta a nuestro organismo de diversas formas y a varios niveles.
Entiéndase glucosa como azúcar, ingrediente presente en gran cantidad de bebidas alcohólicas. Pero las bebidas alcohólicas también pueden ser parte de la dieta de un paciente con diabetes. “Ser diabético no necesariamente es tener prohibido el consumo de alcohol”. 
Las bebidas con alto contenidos de azúcares sin duda deben ser descartadas en la mayoría de los casos para un paciente de diabetes; nos referimos al vino dulce, sidra, cerveza, macerados, licores y todos tipo de bebida con alto contenido de azúcar. Pero los destilados como el whisky, vodka, ginebra, pisco e inclusive una cerveza light pueden incluirse en la dieta de un paciente diabético.
La American Diabetes Association recomienda una medida de alcohol para las mujeres que padecen diabetes y dos medidas de alcohol para los hombres que padecen diabetes. Entiéndase por medida 360 ml de cerveza light, 150 ml de vino o 45 ml de bebidas alcohólicas destiladas. Ya conocemos los beneficios del vino, y sabemos de la importancia del consumo moderado. También recomienda 0 alcohol a las pacientes de diabetes que estén en gestación. Inclusive se habla de intercambiar una medida de alcohol por una de grasa en el caso de la dieta del paciente de diabetes.
Otro punto clave en el consumo de alcohol en pacientes de diabetes es la “moderación”, ya que el excesivo consumo de alcohol puede reducir los niveles de glucosa en sangre, lo cual derivaría en producir una hipoglucemia, cuadro más que peligroso para alguien que sufre diabetes.
Debes saber que la diabetes es una enfermedad con diversos niveles, lo cual hace que no todos los pacientes que sufren esta enfermedad sean iguales. Es por eso que recomendamos que antes de beber alguna bebida con alcohol, aunque sea una con ínfimas cantidades de azúcar, lo consultes con tu médico, ya que las consecuencias o efectos son distintos en cada persona.
Eso sí, la información y consejos vertidos en este artículo son referenciales y no médicos, aconsejamos que consultes con un profesional antes de la ingesta de cualquier bebida alcohólica si padeces
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Respuestas a esta discusión
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Vínculo permanente Respuesta de maria fernanda miranda el -
Excelente artìculo. Respecto a la importancia de las bebidas alcoholicas
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Vínculo permanente Respuesta de Luly el -
Yo no bebo alcohol practicamente nunca. Solo lo hago de vez en cuando y suelen ser 2 latas de cervezas o si voy de tapas como mucho un par de cañas. Y siempre, o casi siempre...si no como hidratos de carbono de absorcion lenta antes de dormir, sufro de hipoglucemia nocturna. Que me la provoca esas 2 cervezas que me bebí. Primero me da un subidon y luego hipoglucemia, siempre suele ser severa, de 46 aprox...La cerveza sin alcohol es peor porque contiene mas cebada y produce hiperglucemia dificil de controlar...vaya rollo, tenemos que abstenernos a casi todo...
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Vínculo permanente Respuesta de maria fernanda miranda el
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Es indispensable que el paciente conzca estas consecuencias.-
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Vínculo permanente Respuesta de angela el -
gracias por la informacion sobre el alcohol yo si consumo alguna ke otra cerveza y lok llamamos vino con casera o lait.lok si me gustaria saver en caso de un combiando como deveria de tomarlo si con bebidas lait o en otro caso azucaradas por medio del alcohol?es mi duda.gracias
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Vínculo permanente Respuesta de juan martinez-oliva puerta el
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Yo creo que el alcohol que lleva dos cervezas no es suficiente para provocar una severa hipoglucemia
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Vínculo permanente Respuesta de juan martinez-oliva puerta el
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juan martinez-oliva puerta dice:Yo creo que el alcohol que lleva dos cervezas no es suficiente para provocar una severa hipoglucemia,creo que mas bien hay que tener cuidado cn sustituir la cebada no tomando otros hidratos
Notas
AYUDATE... EN LA VIDA Y EN LA DIABETES
Soy una convencida de que a cada persona le llega su momento de cambio e inspiración para enfrentarse a nuevas metas… a nuevos sueños… y llevarlos a su concreción.
Soy también una convencida de que para llegar a lo que queremos SIEMPRE debemos dar el primer paso. TAMBIEN EN DIABETES... COMO EN LA VIDA MISMA
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