DEJAR DE FUMAR ... no es facil ... tampoco imposible
... escuchar a cada compañero del grupo sus didicultades o sus grandes pequeños logros ... siendo superados de una reunion a otra
Hoy despues de 4 meses llegamos a la meta la mayoria ...lamentablemente algunos quedaron atras ... me apeno el medico que si bien estaba contento de nuestro logro ... se cuestionaba en que podia haber fallado por esos pocos que abandonaron sin lograr el triunfo
Me valgo de varias herramientas ... no deseo fumar aunque esten a mi lado fumando
y los cambios fisico son buenisimos ... chau al cansancio...a roncar ...pesades en las piernas
CONCLUSION no fue muy dura la batalla yGANAMOS
SALUDOS
IRENE
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Respuestas a esta discusión
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Vínculo permanente Respuesta de Pilar Martínez Gimeno el -
Felicitaciones Irene!!
realmente es un logro para ti y un paso importante para evitar complicaciones con tu diabetes.
Está claro que el tabaco es una de las adicciones más difíciles de combatir y erradicar!, afortunadamente cada día hay más tratamientos que facilitan dejar esta "adicción", pero lo más importante de todo es tener FUERZA DE VOLUNTAD... y esa es la herramienta que deberás seguir manteniendo viva para evitar caer otra vez.
Un abrazo y FUERZA!!! ahorra en una alcancía todo lo que te gastarías en tabaco y una vez al año regálate un cariñito con todo ese dinero... que estoy segura... sumará bastante!!!
Un abrazo desde Madrid
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Vínculo permanente Respuesta de Marigela M.Silva el
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Mi sincera felicitación Irene. Yo pasé por eso mismo, sólo que mi caso fué diferente.
El día que me diagnosticaron, en ese momento mi primera decisión fue dejar de fumar. Era tanta mi angustia, y tanta mi desesperación por aprender acerca de la diabetes, que me olvidé por completo del cigarro. Una vez que me empece a tranquilizar y me empece a dar cuenta que la diabetes no iba a poder conmigo, en ese momento me percaté que tenía meses de no fumar. Así de sencillo me resultó...........
Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros..........UN ABRAZOTE.
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Vínculo permanente Respuesta de irene giudici el -
Hola a todos los que se tomaron la molestia de participar de esta discusion .... no busque la felicitacion ya que tuve la nesesidad de cambiar un placer por mi salud ... no pense en la alcancia...pense en mis hijos
Debo aclarar que soy esposa de un diabetico ... mi problema es que tengo EPOC ... y la eleccion es clara el cigarrillo o la caja de madera ... Rocio me dice que me aleje de los que fuman ...tengo que vivir en este mundo ...como todos ... si vas a una reunion no puedes evitar que hayan dulces ...y ello no es motivo para no concurrir
GRACIAS
Saludos
Irene
Notas
EL SIGNIFICADO DEL GLUCÓMETRO – por Iñaki Lorente – Psicólogo especializado en diabetes
EL SIGNIFICADO DEL GLUCÓMETRO – por Iñaki Lorente – Psicólogo y persona con diabetes
Publicado en Revista Diabetes Fede nº 20 – julio/agosto 2012
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ContinuarCreada por Pilar Martínez Gimeno Jul 6, 2012 at 3:10am. Actualizada la última vez por Pilar Martínez Gimeno Jul 6, 2012.
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Invitamos a participar en este evento a todas las personas interesadas en comprender mejor la aparición de HIPOGLUCEMIAS, y la manera más efectiva de controlarlas.
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Creada por Joe Cardozo y Pilar Martínez Ago 21, 2009 at 6:09pm. Actualizada la última vez por Joe Cardozo y Pilar Martínez Ago 21, 2009.
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